động lực chạy bộ
10 kiểu cảm giác Runner’s High khi chạy bộ bạn có thể gặp
Chạy bộ 5km có thể khiến bạn mệt, đổ mồ hôi. Chạy 10km có thể khiến bạn uể oải và chỉ muốn nằm ngay xuống....
Lợi Ích Sức Khỏe Của Chạy Bộ : 5 cách mà chạy bộ giúp bạn sống lâu hơn
Không có gì bí mật rằng chạy bộ là khỏe mạnh. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục...
Emma cCampbell: Không Gì Là Không Thể Chỉ Cần Bạn Cố Gắng
Trong câu chuyện dưới đây, người phụ nữ với căn bệnh ung thư phát triển nhanh, nữ hoàng Insta dí dỏm Emma Campbell, với...
5Km mỗi ngày đã là quá dễ! Vậy thì hãy thử ngay Half-Marathon
Half-Marathon – một môn thể thao dành cho những ai muốn chinh phục những cái khó, nhưng không có thời gian để tập luyện...
- Advertisement -
Buổi chạy bộ cỗ vũ tinh thần người dân trong mùa dịch Covid-19
Cư dân của khu phố Bay View đã tổ chức một cuộc chạy bộ với trang phục khủng long bơm hơi trong một nỗ...
Góc nhìn khoa học: Chạy bộ giúp bạn quên đi nỗi đau thất tình
Chúng ta có thể xỏ giày và chạy bộ để quên đi nỗi đau thất tình một cách an toàn nhất, thay vì tìm...
‘Người không chân’ Roderick Sewell chinh phục cuộc thi Full IRONMA
Định mệnh đã lấy đi của Roderick Sewell đôi chân, khiến anh phải sống đời tàn tật từ khi còn bé. Nhưng từ sâu...
Vận động viên marathon 82 tuổi nhắm tới mục tiêu 100 huy chương
Ở tuổi 82, vận động viên marathon kỳ cựu, đến từ Faversham, vừa được trao huy chương thứ 17 trong một năm - thêm...
- Advertisement -
[Infographic] Tác động của chạy bộ đối với cơ thể con người
Chạy bộ là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe đó là điều hiển nhiên ai cũng biết, nhưng liệu bạn có muốn...