iRace.vn - Nền tảng tổ chức chạy bộ trực tuyến #1 Việt Nam

HƠN 200.000+ THÀNH VIÊN

IRACE – CỘNG ĐỒNG NHỮNG NGƯỜI YÊU CHẠY BỘ TRỰC TUYẾN ĐÔNG NHẤT VIỆT NAM

SỰ KIỆN CỦA IRACE

SỰ KIỆN TẠI VIỆT NAM

SỰ KIỆN CỦA IRACE

TẤT CẢ SỰ KIỆN TẠI VIỆT NAM

Bài viết mới

Chạy bộ

Bài tập 15 phút giúp bạn rèn luyện sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng

Rèn luyện sức mạnh của bạn với những động tác này từ huấn luyện viên Chris Lee của Tinman Elite. Bài tập này là một...

Làm thế nào để đốt cháy nhiều calo hơn với bài tập đi bộ tốc độ

Chạy bộ

Chạy bộ với bệnh hen suyễn: 13 lời khuyên để giữ an toàn cho bản thân

Chạy bộ

6 Mẹo Giảm Mỡ Khi Đạp Xe

Đạp xe

Ngăn chặn cơn đau xóc hông để không ảnh hưởng buổi chạy

Chạy bộ

Hướng dẫn chạy online

Cách lấy ID hoạt động của Strava để đồng bộ trên iRace

Cách lấy ID hoạt động của Strava để đồng bộ trên...

Cách đồng bộ dữ liệu lên Strava trên các đồng hồ thông minh chạy Wear OS

Cách đồng bộ dữ liệu lên Strava trên các đồng hồ...

Hướng dẫn doanh nghiệp/tổ chức tự tạo sự kiện trên iRace

Hướng dẫn doanh nghiệp/tổ chức tự tạo sự kiện trực tuyến...

Hướng dẫn sử dụng ứng dụng Suunto để tham gia chạy bộ trên iRace

Hướng dẫn sử dụng ứng dụng Suunto để tham gia chạy...

Chạy bộ

giao an chay dia hinh 10km

Giáo án chạy bộ địa hình 10k trong 14 tuần dành...

4 Chiến Lược Từ Chuyên Gia Cải Thiện Thành Tích Chạy...

runner tap xoay hong

Tại sao người chạy bộ cần tập xoay hông để tránh...

be khong thich the thao

Bé không thích thể thao, ba mẹ nên làm gì?

luyen tap tang cu li chay trong mua nong

Luyện tập để tăng thêm cự li chạy trong mùa nắng...

Đạp xe

dap xe giam mo

6 Mẹo Giảm Mỡ Khi Đạp Xe

ke hoach dinh duong cho nguoi di xe dap

Kế hoạch bữa ăn dinh dưỡng 3 ngày cho người đi...

12 kinh nghiem dap xe troi mua

12 kinh nghiệm đạp xe mùa mưa bão các cua rơ...

8 tuyet chieu dap xe mua he

8 tuyệt chiêu cần nhớ khi đạp xe giữa mùa hè...

5 buoc xay dung chuong trinh tap chay

5 bước để xây dựng chương trình tập chạy bền vững

[elementor-template id=”41583″]