động lực chạy bộ
Cụ bà Trung Quốc 70 tuổi chinh phục 168 km trong 40giờ 30phút 11giây
Từ sau khi nghỉ hưu, bà Vương Quế Lan (70 tuổi, Trung Quốc) tham gia 100 cuộc đua marathon trong gần 20 năm.
Tại cuộc...
Quá trình giảm cân của một anh chàng béo phì từ 193kg xuống 77kg nhờ chạy bộ
Tên: Joel Almonte
Tuổi: 42
Nghề nghiệp: Chuyên viên phân tích
Quê quán: Brooklyn, New York
Trọng lượng ban đầu: 193 kg
Trọng...
Runner Tạo Ra Các Tác Phẩm Tranh Nghệ Thuật Bằng Đường Chạy Của Mình
Một vận động viên chạy bộ đến từ San Francisco đã nảy ra ý tưởng độc đáo là sử dụng bản đồ thành phố...
Plogging: Nhặt rác khi chạy bộ xu hướng mà bạn nên noi theo
Từ việc tiếp cận sử dụng với ống hút bằng thép không gỉ có thể tái sử dụng cho đến việc từ chối sử...
40 câu trích dẫn đầy cảm hứng giúp bạn mạnh mẽ vượt qua mọi bài tập
Bạn cảm thấy nản chí? Bạn không thể tận hưởng buổi chạy bộ của mình? Hãy để những lời khuyên, những câu trích dẫn...
Các chiến lược về tinh thần giúp bạn kiên trì trong quá trình chạy
Chạy bộ là một môn thể thao giúp bạn rèn luyện sức khỏe, sức bền và sự dẻo dai. Tuy nhiên, để kiên trì...
Chạy liên tục – Các mẹo giúp bạn duy trì chạy bộ mỗi ngày
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ mỗi ngày? Đây chính xác là những gì bạn làm trong một chuỗi chạy. iRace...
5 lời khuyên cho runner muốn chinh phục marathon từ huyền thoại Haile Gebrselassie
Ai yêu mến môn chạy điền kinh cũng như marathon đều không thể không biết Haile Gebrselassie. Anh là vận động viên điền kinh...
Bạn đã tìm được bạn đồng hành Chạy Bộ ưng ý chưa ?
Nếu bạn đang tìm kiếm ai đó để có thể cùng đồng hành trong hành trình chạy bộ của mình thì hãy bắt đầu...
Chạy Marathon quanh bệnh viện để cổ vũ con trai bị ung thư
Kolt Codner đã hoàn thành 35 vòng, vẫy tay chào con trai mình trên mỗi vòng. ❤️
Vượt qua vạch đích của cuộc chạy marathon...




