Trang chủTagsChạy trail

Chủ đề: chạy trail

Cách sử dụng gel năng lượng và viên điện giải trong chạy trail

Chạy trail là một hoạt động thể thao phổ biến trong những năm gần đây. Để giữ cho cơ thể luôn hoạt động tốt,...

Hướng dẫn chạy trail cho người mới: Những bước đơn giản để chuẩn bị cho cuộc đua

Chào mừng đến với bài viết của iRace về cách tập luyện chạy trail! Đây là một loại hình chạy đường địa hình ngoài...

Bạn đã sẵn sàng cho mùa chạy Trail sắp tới chưa?

Chạy trail đang ngày càng chứng tỏ được sức hút to lớn của mình khi mà ngày càng có nhiều giải chạy trail chất...

Nhập môn Chạy Đường Mòn cho người mới bắt đầu

Bạn đã quá chán với việc chạy trên những con đường cũ kỹ quanh nhà? Vậy sao không thử nhập môn Chạy đường mòn...
- Advertisement -
iFitness.vn

10 cách để trail runner đánh bại bùn lầy trên đường chạy

Bùn lầy. Một số vận động viên yêu thích nó. Một số người chạy bộ ghét nó. Dù thế nào đi nữa, không thể...

19 Mẹo Chạy Trail Dành Cho Các Runner Mới Bắt Đầu

Chạy trail hay chạy đường mòn tương tự như chạy đường nhựa. Tuy nhiên, nó có một số điểm bạn cần lưu ý trước...

Bù nước và Nạp chất dinh dưỡng cho vận động viên chạy Trail

Khi bạn đang chạy trail thì cũng là lúc có hàng tỷ tế bào trong bạn như những trung tâm năng lượng nhỏ được...

Kế Hoạch Dinh Dưỡng và Bù Nước Trong Chạy Ultra Trail

Sẽ có một số ít người ngoài kia có những chiếc bụng làm từ thép có thể tiêu hóa bất kỳ thực phẩm và...
- Advertisement -
iFitness.vn

Chạy Trail Có Nguy Hiểm Không? Làm Thế Nào Để An Toàn Khi Chạy Trail ?

Chạy trail có nguy hiểm không? Sợ rắn, sợ vắt, sợ côn trùng cắn hay đôi khi là cả động vật hoang dã... đó có...

Những Món Đồ Chơi Bạn Nên Cầm Theo Khi Chạy Trail

Nhìn tiêu đề bạn cũng biết rõ là chúng tôi sẽ đề cập hoàn toàn tới các vật dụng chạy địa hình cần thiết...
iFitness.vn

Có thể bạn thích

.
.