Trang chủ Tags Chạy marathon

Tag: chạy marathon

Giải thích tất cả những điều cơ bản về chạy Marathon

Đối với nhiều người, giải marathon là một hạng mục trong danh sách bucket-list — như nhảy dù, nhảy bungee hoặc du lịch khắp...
6 meo de ban lam chu cac cuoc chay duong dai

6 Lời Khuyên Hữu Ích Để Bạn Làm Chủ Các Buổi Chạy Dài

Chạy dài là yếu tố chính trong hầu hết các kế hoạch tập luyện dành cho vận động viên chạy bộ, cho dù bạn...
chay marathon an gi

Chạy Marathon: Ăn gì ? Lời khuyên thiết thực giúp tối ưu hóa hiệu...

Lời khuyên thiết thực giúp bạn chạy marathon vui vẻ hơn, tối ưu hóa hiệu suất và phục hồi nhanh chóng Chạy marathon là điều...

Danh sách đầy đủ những vận động viên Chạy Marathon nhanh nhất thế giới

Marathon (phát âm tiếng Việt: ma-ra-tông) là một cuộc đua chạy bộ đường trường với chiều dài chính thức là 42,195 km (26,2 dặm)....
dinh duong bu nuoc trong chay trail

Kế Hoạch Dinh Dưỡng và Bù Nước Trong Chạy Ultra Trail

Sẽ có một số ít người ngoài kia có những chiếc bụng làm từ thép có thể tiêu hóa bất kỳ thực phẩm và...
chay bo troi lanh

Chạy bộ trong thời tiết lạnh bạn hãy chú ý những điều sau

Thời tiết lạnh khiến nhiều người gặp khó khăn khi chạy bộ, thậm chí ngay từ trước khi xỏ giày để chạy. Thời tiết...
ban da san sang chay marathon chua

Trả lời Các Câu Hỏi Xem Bạn Có Sẵn Sàng Tham Gia Đua Marathon...

Cuộc đua Marathon luôn là một cuộc đua hấp dẫn với dân chạy bộ. Đối với nhiều người, hoàn thành cuộc đua này là một...
huong dan tap luyen marathon

Hướng Dẫn Luyện Tập Đúng Cách Để Chinh Phục Cuộc Đua Marathon

Đối với những người đam mê chạy bộ, chinh phục một cuộc đua marathon là một phần thưởng và thử thách cá nhân đáng...
luu y dinh duong marathon

5 Lưu ý quan trọng về dinh dưỡng trong chạy bộ Marathon

Chắc hẳn khi quyết định tham gia giải chạy marathon, bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho một kế hoạch tập luyện. Nhưng liệu...
vdv marathon 82 tuoi

Vận động viên marathon 82 tuổi nhắm tới mục tiêu 100 huy chương

Ở tuổi 82, vận động viên marathon kỳ cựu, đến từ Faversham, vừa được trao huy chương thứ 17 trong một năm - thêm...
iFitness.vn

Có thể bạn thích