Trang chủTagsChạy marathon

Chủ đề: chạy marathon

9 Mẹo Hữu Ích Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Chạy Marathon

Chuẩn bị cho cuộc chạy marathon đầu tiên có thể khiến bạn cảm thấy lo sợ và căng thẳng một chút - nhưng cũng...

Đây là bốn lý do hàng đầu khiến runner “Bonking” trong cuộc thi Marathon

Chỉ chăm chăm dành thời gian và sức lực cho việc tập luyện chạy marathon để đạt được mục tiêu hoàn thành 42km là...

5 Bí Kíp Để Tập Luyện Chạy Marathon Trên Máy Chạy Bộ

Liệu Runner có thể tập chạy marathon trên máy chạy bộ không? Câu trả lời là: Runner chắc chắn có thể luyện tập chạy marathon...

Cách Chạy Marathon Khi Bạn Chưa Bao Giờ Chạy Một Km Nào

Tiêu đề của bài viết này nghe có vẻ điên rồ, phải không? Chạy marathon khi bạn chưa bao giờ chạy một km nào?...
- Advertisement -

Tiếp Sức cuộc Đua

Đừng Mắc 10 Sai Lầm Chạy Marathon Nếu Đây Là Lần Đầu Của Bạn

Cho dù đây là lần bạn đang chạy marathon đầu tiên hay thứ mười, có rất nhiều điều có thể xảy ra trong quá...

Tại Sao Bạn Nên Tập Luyện Cho Cuộc Thi Marathon Trước 1 Năm

Giống như nhiều yếu tố của quá trình luyện tập marathon, thời gian bạn cần để luyện tập đúng cách cho một cuộc đua...

26 mẹo giúp bạn chinh phục đường chạy marathon 42km

Trong thời gian qua, nhiều cuộc đua đã lỡ hẹn với runner do tình hình dịch bệnh. Họ cũng không vì vậy mà bỏ...

Cách con người tiến hóa để trở thành vđv chạy giỏi nhất hành tinh

Bạn không tin con người có thể chiến thắng báo săn Cheetah trên đường chạy? Chẳng qua là bạn chọn không đúng cự ly...
- Advertisement -

Tiếp Sức cuộc Đua

Giải thích tất cả những điều cơ bản về chạy Marathon

Đối với nhiều người, giải marathon là một hạng mục trong danh sách bucket-list — như nhảy dù, nhảy bungee hoặc du lịch khắp...

6 Lời Khuyên Hữu Ích Để Bạn Làm Chủ Các Buổi Chạy Dài

Chạy dài là yếu tố chính trong hầu hết các kế hoạch tập luyện dành cho vận động viên chạy bộ, cho dù bạn...
iFitness.vn

Có thể bạn thích