HƠN 500.000+ THÀNH VIÊN
IRACE – CỘNG ĐỒNG NHỮNG NGƯỜI YÊU CHẠY BỘ TRỰC TUYẾN ĐÔNG NHẤT VIỆT NAM
Chạy bộ
Tin tức thể thao
[2026] Bảng xếp hạng và kỷ lục marathon thế giới mới nhất
Từ những bước chạy đầu tiên trên quãng đường 42,195km lịch sử, con người...
Triathlon
6 Chiến lược chăm sóc bàn chân khi chạy bộ giúp bạn chạy xa hơn, bền bỉ hơn và không chấn thương
Nhiều người chạy bộ thường quá tập trung vào tốc độ (pace) hay dáng chạy (form) mà quên...
Chạy bộ
Thống kê từ Strava: Runner đã chạy được 3.86 tỷ kilomet trong năm 2021
Báo cáo Strava Year in Sport 2021 đã được công bố, cho thấy các runner đã chạy được...
Chạy bộ
Vì sao đi bộ là bài thể dục tốt nhất cho phụ nữ đang mang thai
Đi bộ là một cách tuyệt vời để cơ bắp được vận động và khỏe mạnh, hít thở không khí...
Chạy bộ
(Mobility 2) Bài tập rèn luyện độ linh động nâng cao cho bạn thực hiện tại nhà
Hãy rèn luyện độ linh động của bạn với những động tác này từ huấn luyện viên Chris...
Đạp xe
Pickleball
DOANH NGHIỆP ĐỒNG HÀNH

