Chủ đề: điều trị chấn thương
Căng cơ là gì? Các Triệu chứng Thường Gặp & Mẹo Phục Hồi
Điều này đã xảy ra với hầu hết chúng ta: quá trình tập luyện đang diễn ra rất tốt, rồi đột nhiên bạn cảm...
Chườm Nóng Hỗ Trợ Phục Hồi & Điều Trị Chấn Thương trong Chạy Bộ
Thông thường, việc ngâm mình trong bồn nước nóng chủ yếu mang đến cảm giác thư thái, đặc biệt khi cơ bắp bạn bị...
Chấn thương chạy bộ: Căng Cơ Gân Kheo – Ngăn ngừa và Điều trị
Chấn thương cơ gân kheo là một trong những chấn thương thể thao phổ biến. Đối với người chơi thể thao, đặc biệt là...
Chấn thương chạy bộ: Móng chân đen – Nguyên Nhân và Cách Khắc Phục
Các vận động viên và người chạy bộ thường mắc phải một tình trạng gọi là runner’s toe, là móng chân bị thâm đen...
- Advertisement -
Hội chứng bàn chân bẹt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Bàn chân bẹt rất phổ biến, bao gồm cả những vận động viên chạy bộ. Tuy nhiên, bàn chân bẹt có thể là nguyên...
Mọi thứ Runner cần phải biết về: Hội chứng dải chậu chày (IT Band)
Với đa số người chạy bộ thì việc đau bề mặt ngoài gối với mức độ đau khác nhau là dấu hiệu cảnh bảo...
Lợi ích của Chiropractic – Trị liệu thần kinh cột sống đối với Runner
Chiropractic hay trị liệu thần kinh cột sống là gì?
Ra đời vào năm 1895 tại Mỹ do bác sĩ Daniel David Palmer khởi xướng,...
Làm thế nào để điều trị và ngăn ngừa chuột rút bàn chân
Chăm sóc chân là điều cần thiết đối với những người chạy bộ, và một điều phiền toái phổ biến mà nhiều người trong...
- Advertisement -
Viêm cân gan bàn chân, nguyên nhân, cách điều trị và phòng tránh
Viêm cân gan chân hay còn được gọi là viêm cân gan bàn chân là một chứng bệnh rất phổ biến. Đây là tình...