Dòng giày chạy bộ Asics Gel-Kayano từ lâu đã là tiêu chuẩn vàng cho giày chạy bộ ổn định, kết hợp giữa khả năng hỗ trợ đáng tin cậy với lớp đệm êm ái, bền bỉ. Trong những năm gần đây, Asics đã không ngừng cải tiến dòng sản phẩm này, không chỉ tăng cường độ ổn định mà còn cải thiện sự thoải mái và chất lượng di chuyển qua mỗi lần nâng cấp. Gel-Kayano 30 là một bước tiến lớn theo hướng đó, với sự chuyển đổi sang Hệ thống dẫn hướng 4D mới và phần đế giữa mềm mại, dễ chịu hơn, mang lại cảm giác hiện đại và ít cồng kềnh hơn.
Giày chạy bộ ASICS Gel Kayano 32 vẫn trung thành với “công thức thành công” của dòng Kayano, nhưng được tinh chỉnh thông minh hơn. Khi trực tiếp trải nghiệm, mình cảm nhận đôi giày trông dày dặn và cứng cáp hơn, giúp tăng độ bền và mang lại sự êm ái ở mỗi bước chạy. ASICS cũng giảm drop, khiến đôi giày thân thiện hơn với những runner đánh giữa bàn chân hoặc mũi chân.
Giờ đây, Gel-Kayano 32 tiếp tục phát huy đà phát triển đó. Vẫn giữ nguyên khung hỗ trợ đã giúp dòng 30 trở nên nổi bật đối với cả người chạy bộ nghiêng trong và chạy đường dài, nhưng cải thiện trải nghiệm di chuyển với lớp bọt FF BLAST PLUS ECO nhẹ hơn và phản hồi tốt hơn. Kết quả là gì? Cảm giác êm ái, tràn đầy năng lượng hơn dưới chân mà không làm mất đi sự dẫn hướng đáng tin cậy và sự thoải mái vốn có của dòng giày Kayano.
Ưu và nhược điểm của giày ASICS Gel Kayano 32
😃 Ưu điểm
- Khả năng hấp thụ lực cực kỳ ấn tượng.
- Upper mềm mại và thoáng khí, mang lâu vẫn thoải mái, không bị bí hay nóng chân.
- Độ bền cao, từ thân giày đến đế ngoài đều cho cảm giác chắc chắn và ổn định.
- Hỗ trợ tốt cho người bị lệch bước (pronation).
- Đế ngoài chắc chắn, bám đường tốt.
- Cảm giác rất vững vàng khi chạy.
- Đệm gót êm, tạo sự dễ chịu khi tiếp đất.
- Form giày ôm chân hơn so với những phiên bản trước đó.
- Chất lượng hoàn thiện, từng chi tiết được làm rất chắc chắn.
🙁 Nhược điểm
- Không phù hợp với những ai thích đệm siêu mềm.
- Độ hoàn trả năng lượng kém, không tạo cảm giác bật nhiều khi tăng tốc.
- Giá khá cao tại thị trường Châu Âu.
So sánh ASICS Gel Kayano 32 với những đôi giày chạy bộ khác
|
ASICS Gel Kayano 32
|
ASICS GT 2000 14
|
Brooks Glycerin GTS 22
|
Mizuno Wave Horizon 7
|
|
|---|---|---|---|---|
|
Đánh giá của người dùng
|
83 – Tốt
|
89 – Rất tốt
|
78 – Chấp nhận được
|
88 – Rất tốt
|
|
Giá
|
Khoảng 4.400.000
|
Khoảng 3.700.000
|
Khoảng 4.400.000
|
Khoảng 4.484.000
|
|
Pace
|
Hằng ngày
|
Hằng ngày
|
Hằng ngày
|
Hằng ngày
|
|
Hỗ trợ vòm chân
|
Trung tính
|
Trung tính
|
Trung tính
|
Trung tính
|
|
Trọng lượng đo tại phòng thí nghiệm
|
295g
|
269g
|
305g
|
329g
|
|
Trọng lượng hãng công bố
|
304g
|
266g
|
303g
|
334g
|
|
Drop (độ chênh giữa gót – mũi giày)
|
|
|
|
|
|
Kiểu tiếp đất
|
Gót chân/ Giữa bàn chân/ Mũi bàn chân
|
Gót chân/ Giữa bàn chân/ Mũi bàn chân
|
Gót chân
|
Gót chân/ Giữa bàn chân/ Mũi bàn chân
|
|
Kích cỡ
|
Đúng size chuẩn
|
Đúng size chuẩn
|
Đúng size chuẩn
|
Nhỏ hơn size chuẩn một xíu
|
|
Độ mềm đế giữa
|
Vừa phải, ổn định
|
Mềm
|
Vừa phải, ổn định
|
Mềm
|
|
Chênh lệch đế giữa khi nhiệt độ lạnh
|
Nhỏ
|
Bình thường
|
Bình thường
|
Bình thường
|
|
Độ bền mũi giày
|
Tốt
|
Bình Thường
|
Bình Thường
|
Bình Thường
|
|
Độ bền gót giày
|
Tốt
|
Tốt
|
Tốt
|
Tốt
|
|
Độ bền đế ngoài
|
Tốt
|
Tốt
|
Tốt
|
Tốt
|
|
Độ thoáng khí
|
Vừa phải
|
Nóng
|
Thoáng
|
Vừa phải
|
|
Chiều rộng (độ êm chân)
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
Trung bình
|
|
Độ rộng mũi giày
|
Trung bình
|
Hẹp
|
Trung bình
|
Rộng
|
|
Độ cứng
|
Bình Thường
|
Bình Thường
|
Bình Thường
|
Cứng
|
|
Độ cứng xoắn
|
Cứng
|
Cứng
|
Cứng
|
Cứng
|
|
Độ cứng gót
|
Cứng
|
Cứng
|
Bình Thường
|
Cứng
|
|
Chiều cao gót
|
|
|
|
|
|
Chiều cao mũi giày
|
|
|
|
|
|
Các Size
|
Size thường/ size rộng/ size ngoại cỡ
|
Size thường/ size rộng/ size ngoại cỡ
|
Size thường/ size rộng/ size ngoại cỡ
|
Size thường/ size rộng
|
|
Hỗ trợ lót chỉnh hình
|
✅
|
✅
|
✅
|
✅
|
|
Mùa sử dụng
|
Quanh năm
|
Quanh năm
|
Mùa hè, quanh năm
|
Quanh năm
|
|
Lót giày tháo rời
|
✅
|
✅
|
✅
|
✅
|
Gel Honey Buddy E.Recovery - Năng Lượng Phục Hồi - 10g
20,000vnđ
GU Roctane Gel
60,000vnđ
Tailwind Endurance Fuel
85,000vnđ
Hammer Nutrition Hammer Gel
40,000₫Ai nên mua giày ASICS Gel Kayano 32?
Giày chạy bộ ASICS Gel Kayano 32 là lựa chọn rất đáng tin cho những nhóm người sau:
- Những người từng hài lòng với Kayano 30 hoặc 31 và mong muốn phiên bản mới được cải thiện nhẹ. Kayano 32 giữ nguyên tinh thần đặc trưng của dòng Kayano, đồng thời chỉnh sửa mượt mà hơn từ phần gót đến phần gót đến phần mũi.
- Người cần khả năng giảm chấn và độ ổn định tốt khi chạy chậm, nhưng không thích cảm giác đế quá mềm hoặc lún nhiều.
- Những ai tiếp đất bằng phần giữa hoặc phần mũi bàn chân, trước đây thường không chọn Kayano vì độ dốc gót – mũi cao. Phiên bản 32 đã giảm độ dốc, giúp phù hợp hơn với hai kiểu tiếp đất này.
- Người chạy có cân nặng lớn, bàn chân dễ bị xoay vào trong, từ mức nhẹ đến nặng, cần một đôi giày hỗ trợ chắc chắn, êm ái và mang thoải mái trong cả chạy bộ lẫn sinh hoạt hằng ngày.
- Người chạy có cân nặng lớn, bàn chân dễ bị xoay vào trong, từ mức nhẹ đến nặng, cần một đôi giày hỗ trợ chắc chắn, êm ái và mang thoải mái trong cả chạy bộ lẫn sinh hoạt hằng ngày.
Ai không nên mua giày ASICS Gel Kayano 32
Theo những gì chúng mình đã kiểm nghiệm trong phòng lab, thì Kayano 32 có độ chuyển hoàn năng lượng chưa tối ưu, đặc biệt so với mức giá khá cao của nó. Nếu bạn là runner thích cảm giác bật nhịp, năng động hơn, thì bạn nên cân nhắc đôi giày Adidas Supernova Solution. Đây là lựa chọn tập trung vào sự ổn định nhưng vẫn có phần đế đàn hồi, mang lại trải nghiệm linh hoạt hơn.
Mình cũng cảm nhận thấy rằng Kayano 32 cho cảm giác “hơi nặng dưới chân” do đế giữa siêu dày cùng tổng trọng lượng khá lớn. Theo kinh nghiệm của mình, những ai thích đôi giày linh hoạt, nhẹ nhàng hơn thì sẽ phù hợp với ASICS GT 2000 13. Đây cũng là một lựa chọn tập trung vào độ ổn định của ASICS, nhưng được thiết kế gọn, nhẹ và dễ kiểm soát hơn khi chạy đó.
Cushioning (Lớp đệm)
Shock absorption (Khả năng hấp thụ lực)
Một trong những điểm mạnh nổi bật của Kayano 32 là khả năng giảm chấn, đặc biệt phù hợp với những runner có trọng lượng cơ thể hơi lớn và cần sự ổn định. Và đây cũng chính là điều đã giúp Kanayo trở thành lựa chọn đáng tin cậy của các runner trong suốt ba thập kỷ qua.
Khi kiểm nghiệm bằng phương pháp ASTM F1976, mình ghi nhận kết quả ấn tượng: 133 SA ở gót và 116 SA ở mũi chân, cho thấy khả năng hấp thụ lực rất tốt, mang lại cảm giác chạy an toàn và êm ái.
Energy return (Khả năng chuyển hồi năng lượng)
Mình nhận thấy rằng ASICS vẫn sử dụng FF Blast+ ECO, và điều này khiến khả năng chuyển hồi năng lượng của Kayano 32 vẫn chưa thực sự nổi bật. Với điểm số thấp chỉ 47,8%, đôi giày khó đáp ứng như cầu của những ai đang tìm kiếm cảm giác bật nhip hoặc tốc độ nhanh.
Tuy nhiên, nếu mục tiêu của bạn là chạy nhẹ nhàng, thư giãn, thì đây không phải là vấn đề lớn. Trong trường hợp này, khả năng giảm chấn lại quan trọng hơn, và Kayano 32 thể hiện rất tốt ở điểm này, mang lại cảm giác an toàn và êm ái cho từng bước chạy.
Heel Stack (Chiều cao gót)
Theo cảm nhận theo sát của người thường xuyên theo dõi ASICS, thì mình nhận thấy rằng Kayano ngày càng định hình rõ phong cách maximalist, đế siêu dày, và kích thước cũng lớn hơn từng phiên bản.
Khi đo, phàn gót đạt 39,9 mm, chỉ thấp hơn giới hạn tiêu chuẩn của World Athletics 0,1 mm. Và dĩ nhiên, con số này không quan trọng lắm vì chẳng mấy vì những người phá kỷ lục Marathon sẽ không chọn Kayano.
Với đế cao như vậy, mình cũng nhận ra rằng đôi giày gần như mang lại cảm giác chạm đất, nhưng bù lại đôi giày này sở hữu khả năng bảo vệ rất ấn tượng.
Dù bạn tiếp đất mạnh hay nhẹ, Kayano vẫn giữ sự ổn định và êm ái một cách chắc chắn. Đây cũng là lý do nhiều runner ưu tiên Kayano khi cần một đôi giày mang lại sự an tâm và giảm chấn tối đa trong từng bước chạy.
Forefoot Stack (Chiều cao mũi giày)
Khi đo phần mũi giày, mình ghi nhận độ dày đạt 30,6 mm, một con số thật ấn tượng so với các phiên bản trước. Nhờ mức đệm được nâng lên rõ rệt, những runner thường tiếp đất bằng giữa bàn chân hoặc trước bàn chân ngay sự êm ái hơn hẳn.
Việc bước qua mốc 30 mm cũng đồng nghĩa Kayano 32 đã tiến hẳn vào nhóm giày đệm tối đa, mang lại cảm giác êm sâu và bảo vệ tốt hơn trong từng nhịp chạy của runner.
Drop (Độ chênh giữa gót mũi giày và mũi giày)
Một trong những thay đổi đáng kể đáng chú ý nhất so với phiên bản năm 2024 chính là phần drop (độ dốc gót – mũi).
ASICS công bố mức drop được giảm từ 10 mm xuống còn 8 mm, và điều này giúp đôi giày trở nên thân thiện hơn với những runner tiếp đất bằng giữa bàn chân hoặc mũi chân.

Khi mình đo thực tế, kết quả cho ra là 9,3 mm, giảm từ 11,5 mm ở Kayano 31. Như vậy, mức giảm 2 mm như hãng công bố là hoàn toàn chính xác.
Theo mình, đây là một điều chỉnh hợp lý, nhất là khi xu hướng chung của nhiều hãng hiện nay đang dần rời khỏi những đôi giày có drop trên 10 mm.
Midsole softness (Độ mềm của đế giữa)
Trước khi nói về độ cứng, mình muốn nhắc nhẹ rằng chỉ số durometer hoạt động theo nguyên tắc: số càng thấp thì vật liệu càng mềm, còn số cao hơn nghĩa là đế sẽ chắc và cứng hơn.
Kayano 32 tiếp tục sử chất liệu FF Blast+ ECO, nhưng lần này ASICS tinh chỉnh cho nó cứng hơn một chút để tăng độ ổn định. Với những runner ưu tiên sự vững vàng, đây có thể là một thay đổi đáng hoan nghênh.
Tuy nhiên, nếu bạn thích cảm giác cực kỳ êm, siêu mềm dưới chân thì Kayano 32 có lẽ sẽ không mang lại trải nghiệm như mong đợi.
Khi đo độ mềm của đế, mình ghi nhận phần đệm đạt 22,0 HA, một mức mềm vừa phải và khá hợp với một đôi giày thiên về sự ổn định như Kayano.
Tuy vậy, trong bối cảnh thị trường đang nghiêng hẳn về những đôi đế mềm và êm như marshmallow, cảm giác chắn chân của Kayano 32 có thể sẽ không hợp với tất cả mọi người.
Nếu bạn có thói quen tiếp đất bằng gót, mình khuyên nên lưu ý thêm một điểm. Phần PureGEL ở gót giúp tạo thêm đội mềm, giảm tình trạng đế cứng mà một số runner lo ngại. Nói cách khác, cảm giác êm ở gót vẫn được giữ nguyên dù tổng thể đế cứng hơn một chút.
Rocker (độ cong đế giày)
Trong quá trình chạy thử và kiểm tra trong phòng lab, mình nhận thấy Kayano 32 vẫn giữ nguyên đặc trưng quen thuộc: thiết kế gần như không dùng rocker.
Phần đế gần như phẳng từ gót đến mũi, khác hẳn xu hướng cong nhiều của các mẫu giày hiện nay.
Chính sự phẳng này lại hợp với những runner thích cảm giác chạy tự nhiên, ổn định và vẫn giữ được chất Kayano đặc trung suốt nhiều năm.
Công nghệ PureGEL
ASICS đã thay thế công nghệ GEL truyền thống (ASICS Gel) bằng PureGEL trong vài năm gần đây, và theo mình đây là một bước chuyển rất hợp lý.
PureGEL mang lại cảm giác êm ái, cao cấp hơn mà không còn kiểu GEL lộ ra bên ngoài như những phiên bản cũ.
Đối với phiên bản này, PureGEL được đặt ẩn tinh tế bên trong đế, và khi cắt đôi giày để quan sát cấu trúc, mình mới thấy rõ miếng PureGEL nằm gọn bên trong phần đế giữa.
Kích thước và sự vừa vặn
Kích thước
Đôi giày chạy bộ chính hãng ASICS Gel Kayano 32 có kích thước thiết kế được đánh giá là chuẩn, không bị lớn hơn hay nhỏ hơn tiêu chuẩn size công bố
Độ rộng/vừa văn của giày
Độ rộng của giày đo được là 96,6 mm, rộng hơn một chút so với mức trung bình. Vậy nên có thể thấy rằng Kayano 32 được thiết kế hướng đến độ thoải mái và phù hợp với nhiều kiểu bàn chân khác nhau.
Hình dáng này rất phù hợp với tinh thần của dòng Kayano, nhất là khi đôi giày còn có thêm tuỳ chọn độ rộng ở hầu hết các quốc gia trên thế giới.
Nói cách khác, trừ khi bàn chân của bạn quá hẹp hoặc quá rộng, thì còn lại ASICS Gel Kayano 32 hoàn toàn có thể mang đến độ vừa vặn thoải mái và phù hợp với nhiều kiểu bàn chân khác nhau của runner.
Sữa Tăng Sức Mạnh Applied Nutrition Abe Pre Workout 315g - 4 Mùi
900,000vnđ
Viên Uống Đốt Mỡ Không Chất Kích Thích Nutrex Lipo-6 Black Stim-free 60 Viên
595,000vnđ
Viên Uống Giảm Mỡ Cắt Nét Ultra Ripped - 90 viên
790,000vnđ
Sữa uống trước khi tập Elite Labs USA Pre Cut White Raspberry 270g
790,000vnđĐộ rộng toebox
Phần mũi giày của ASICS Gel Kayano 32 được thiết kế theo hướng khá là an toàn, không quá chật nhưng cũng không rộng đến mức “khổng lồ”. Nói cách khác, nó đủ thoải mái cho đa số runner, kể cả khi bàn chân bạn có hơi bè nhẹ.
Nói tóm lại, độ rộng mũi giày của dòng Kayano 32 này hoàn toàn ổn và dễ mang với hầu hết tất cả mọi người.
Chiều cao của Toebox
Đương nhiên là độ cao phần mũi giày cũng nằm ở mức trung bình thôi, khoảng 27,5 mm.
Thiết kế này giúp các ngón chân không bị ép và có đủ không gian để thoái mái cử động, rất phù hợp cho những buổi chạy hằng ngày, chạy nhẹ nhàng hoặc đi bộ đường dài trong thành phố.
Traction/ Grip (Độ bám)
Kiểm tra cường độ bám đường
ASICS đang dần vươn lên những nhóm thương hiệu có độ bám đường có chất lượng tốt nhất, đặc biệt nhờ vào hai chất liệu đề ngoài là ASICSGRIP và HYBRID ASICSGRIP.
Kayano 32 tiếp tục duy trì phong độ ấn tượng với điểm bám 0,84 trong phòng lab, nằm trong nhóm cao nhất mà mình từng kiểm tra. Chính vì thế, đôi giày mang lại khả năng bám đường tuyệt vời trên mặt đường khô lẫn ướt, giúp mỗi bước chạy luôn chắc chắn và tự tin hơn.
Thiết kế đế ngoài
Phần đế ngoài của Kayano 32 sử dụng loại cao su HYBRID ASICSGRIP, vốn đã xuất hiện khá thường xuyên trên nhiều mẫu giày chạy hằng ngày của ASICS trong vài năm gần đây.
Khi kiểm tra kỹ, mình nhận thấy ASICS bố trí những mảnh cao su dày và bền hơn ở gót chân và phần mũi, đặc biệt là ở cạnh trong. Đây là những vị trí thường xuyên chịu lực nhiều do xu hướng bàn chân đổ vào trong khi chạy.
Phần đế ngoài của của Kayano 32 vẫn giữ triết lý “bảo vệ là ưu tiên hàng đầu” đã làm nên thương hiệu của dòng này. Nhưng vẫn có sự tinh chỉnh khá tinh tế ở phiên bản mới này, chủ yếu là nằm ở vị trí và độ dày của các mảng cao su để tối ưu hóa trải nghiệm chạy, vừa bền vừa ổn định theo thời gian.
Độ linh hoạt/ độ cứng
Với phần đế rất cao, đế ngoài khá dày và nền giày rộng, cũng không quá bất ngờ khi Kayano 32 cho cám giác cứng. Khi mình thử kiểm tra uốn 30 độ, thì đo được lực 16,9 N, có thể thấy rằng đôi này thật sự chắc chắn và ổn định khi vận động đó.
Thật ra đây lại là điểm cộng cho một đôi giày thiên về ổn định. Một nền đế cứng sẽ giúp bàn chân giữ đúng trục khi chuyển bước, tạo cảm giác yên tâm hơn trong mỗi nhịp chạy.
Tuy nhiên, nếu bạn đang mong chờ hơn vào một đôi giày có độ mềm dẻo thì hãy thử tham khảo đôi New Balance FuelCell Rebel v5 nhé!
Trọng lượng
Trọng lượng của em Kayano 32 này vẫn không thay đổi so với Kayano 31 trước đó: vẫn 295g (10.4 oz).
Đây là trọng lượng khá ổn đối với một đôi giày đệm dày và chú trọng vào sự ổn định như Kayano 32. Tuy vậy, mình vẫn có cảm giác rằng nếu ASICS dùng một loại foam nhẹ và hiện đại hơn, đôi giày có thể giảm được đôi chút trọng lượng để mang lại cảm giác linh hoạt hơn.
Độ thoáng khí
Một trong những điểm nổi bật nhất của dòng Kayano chính là phần upper luôn cho cảm giác cao cấp, hoàn toàn xứng đáng với mức giá trong phân khúc giày ổn định.
Một trong những điểm nổi bật của dòng Kayano luôn là phần upper luôn mang lại cảm giác chỉn chu và cao cấp. Cụ thể, khả năng thoáng khí của đôi giày khá tốt, nên ngay cả những ngày nắng nóng mình vẫn cảm giác dễ chịu.
Mình sẽ đánh giá mức độ thoáng khí là 4/5, tức là vẫn có một chút lớp bảo vệ giúp chân ấm hơn khi chạy dưới thời tiết lạnh.
Điều khiến mình ấn tượng nhất là ASICS biết cách cân bằng giữa kết cấu chắc chắn và khả năng thoáng khí. Mặc dù phần upper tập trung vào sự êm ái và thoải mái, nó không phải loạ lưới mỏng manh dễ rách sau vài km chạy. Mình thấy chất liệu này rất bền bỉ, vẫn giữ form và độ thoáng tốt sau thời gian dài sử dụng.
Để chắc chắn hơn về cảm nhận của mình, mình đã đem phần upper soi chiếu dưới kính hiển vi để quan sát kỹ. Rõ ràng ASICS đã bố trí nhưng kênh thoáng khí nhỏ, xung quanh là lớp vải chắc chắn và bền, giúp phần upper vừa thoáng mát vừa giữ được độ ổn định.
Phần đệm gót rất dày, mang lại cảm giác êm ái tuyệt đối, chắc chắn là một trog những đôi êm nhất mà mình từng trải nghiệm qua. Chúng ta có thể thấy ASICS bố trí các lỗ thoáng khí ở những chỗ như lưỡi gà, giúp giày luôn mát mẻ trong suốt buổi chạy.
Xem thêm: Cấu tạo chính của một đôi giày chạy bộ chuẩn gồm những gì ?
Hammer Nutrition Recoverite 49g
105,000vnđ
Combo Phục Hồi Chống Đau Mỏi Cơ - Tăng Hiệu Suất Tập Luyện Ultimate Nutrition
2,430,000vnđ
Heed Sports Drink
69,000vnđ
Bột Phục Hồi Sau Khi Tập Tailwind Recovery Mix 60g - 2 mùig
80.750₫Độ ổn định
Kiểm tra độ ổn định bên hông
ASICS Gel Kayano 32 vẫn đi theo hướng ổn định đặc trưng giống hai phiên bản trước, không còn dùng các chi tiết kiểu cũ như miếng đệm cứng ở bên hông.
Thay vào đó, đôi giày ổn định nhờ đế siêu rộng, thành đế ôm chân, và thiết kế midsole thông minh giúp dẫn hướng bước chạy. Mình trải nghiệm thấy cách làm này thật sự hiệu quả và mang lại cảm giác thăng bằng hơn.
Ở phần đế giữa, ASICS trang bị hệ thống “4D Guidance System” hỗ trợ vòm chân được nâng đỡ đúng cách khi chân bạn lật vào trong hay ra ngoài trong mỗi bước chạy.
Khi mang, mình cảm thấy từng bước chạy rất mượt và hiệu quả, rõ ràng có thể thấy rằng đây đang là hướng đi mới của ASICS thay thế cho những công nghệ cũ.
Độ cứng xoắn vặn
Xoắn đôi Kayano này phải dùng lực khá mạnh, và mình cảm nhận nó cứng cáp như giày đế carbon khi nói về độ cứng. Nhưng vì đây là phiên bản full-stability, nên khi test đôi này đạt điểm cứng 5/5 là điều hoàn toàn dễ hiểu.
Độ cứng gót giày
Phần gót giày cũng đạt điểm tương tự – 5/5. Mình cố dùng lực mạnh để đẩy thử, nhưng nó hoàn toàn không cong hay mềm đi chút nào.
Những runner hay bị đau gót chân khi chạy – thường rất lo lắng trong việc chọn giày. Nhưng đối với lớp đệm siêu dày của ASICS ở phần gót, mình cảm thấy rất êm và thoái má, giảm hẳn cảm giác cọ xát hay đau nhói, chạy lâu cũng đỡ bị mỏi chân hơn đó.
Độ rộng đế giữa – phần mũi giày
Xu hướng mới của giày ổn định hiện tại thiên về kiểu rộng toàn bộ, từ mũi đến giữa và gót, khác hẳn với thiết kế cũ là phần giữa thon gon. Nhìn tổng thể, mẫu giày hiện tại gần như hình chữ nhật, tạo cảm giác chắc chắn và ổn định hơn.
Phần mũi giày chắc chắn rộng hơn mức trung bình, nhưng không quá khổ, với bề ngang tối đa chỉ 119,8 mm. Điều này hợp lý, vì hầu hết người mang Kayano tiếp đất bằng gót, nên không cần thêm nhiều chỗ ở phần chân trước bàn chân đâu.
Độ rộng đế giữa – phần gót giày
Mình kiểm tra thì phần gót giày rộng 97,2 mm, đúng như cảm nhận thiết kế mà mình đã nhắc tới ở trên.Tất nhiên là điều này khiến giày mang vào có cảm giác to và nặng rất rõ ràng.
Độ bền
Độ bền Toebox
Phần upper của giày nổi bật khi đáp ứng đầy đủ các tiêu chí quan trọng: thoáng khí, mang êm chân và bển bỉ theo thời gian.
Mình thử độ bền của phần upper bằng cách dùng máy mài để kiểm tra, và kết quả đạt được là 4/5 – vượt trội so với hầu hết các đối thủ cùng phân khúc.
Độ bền phần đệm gót
Phần đệm gót cũng tương tự. Dù lớp đẹm rất dày và êm, lớp lót bên trong vẫn bền hơn mình tưởng. Khi kiểm tra độ bền, đôi này đạt 4/5 – quá ổn so với độ êm mà nó mang lại.
Có thể thấy phần upper chính là một trong những điểm mạnh nhất của Kayano 32.
Độ bền đế ngoài
Khi mình tăng tốc máy mài lên 10.000 vòng/phút để thử độ bền. Sau bài test, phần đế chỉ mòn 0,7 mm – một con số rất ấn tượng, giúp Kayano 32 trở thành một trong những đôi giày ổn định bền bỉ nhất hiện nay.
Độ dày đế ngoài
Có thể thấy ASICS chấp nhận làm giày nặng hơn một chút để đổi lại phần đế ngoài bền hơn. Ở bản Kayano 31, đế đã dày 4,0 mm, nhưng sang Kayano 32 hãng tăng lên 4,5 mm. Việc tăng độ dày này cho thấy ASICS ưu tiên độ bền của đế hơn là cố gắng giảm cân nặng cho đôi giày.
Các chi tiết khác của giày
Độ dày lót giày
Miếng lót giày cũng góp phần làm đôi giày êm hơn nhờ lớp foam dày 4,9 mm – hơi dày hơn so với mức mình thường đo trong phòng lab.
Lót giày có thể tháo rời
Bạn có thể dễ tháo miếng lót giày ra và thay bằng các loại lót khác từ những đôi giày khác mà không gặp bất cứ vấn đề gì.
Độ mềm đế giữa khi trời lạnh
Trong thử nghiệm điều kiện lạnh, sau 20 phút trong ngăn đá, Kayano 32 chỉ cứng hơn khoảng 17%. Với một loại foam nền EVA như FF Blast+ ECO, đây là kết quả rất tốt – cho thấy đệm giày giữ được độ êm khá ổn ngay cả khi trời lạnh.
Chi tiết phản quang
Phần gót sau của Kayano 32 vẫn giữ ý tưởng giống bản 31, nhưng ASICS đã làm lại thiết kế. Thay vì một miếng lớn in logo ASICS như trước, giờ họ chia thành bốn mảnh nhỏ giúp phần gót đàn hồi nhẹ và linh hoạt hơn.
Tongue padding (Đệm lưỡi gà)
ASICS là hãng đi tiên phong trong việc giảm bớt phần lưỡi giày cộm với foam dày. Ở giữa lưỡi giày chỉ dày 2,5 mm, thấp hơn mức trung bình của những đôi giày ưu tiên êm ái, nên cảm giác mang vào hơi giảm chút êm ái.
Bên cạnh đó, hai bên lưỡi vẫn có miếng foam nhỏ và phần tab trên lưỡi giúp tăng thêm vài mm, đồng thời giảm trọng lượng giày rõ rệt.
Tounue: gusset type (Loại lưỡi gà)
Phần lưỡi giày có thiết kế bán liền giúp cố định tốt, không bị xê dịch khi mang, đồng thời không làm tăng trọng lượng hay chiếm thêm diện tích trong giày.
Heel tab
Mình nhận thấy phần tab gót được may tỉ mỉ, giúp xỏ chân vào dễ dàng hơn và tạo thêm điểm nhấn, mình rất thích điểm này.
Gel năng lượng GU Energy>
48,000vnđ
Gel năng lượngHammer Gel
49,000vnđ
Bột bổ sung năng lượng Endurance Fuel
76.500vnđ
Gel Năng Lượng Agri Boost Endurance 45g
65,000₫Bảng thống kế kết quả kiểm tra ASICS Gel Kayano 32 tại phòng thí nghiệm so với trung bình nhiều mẫu giày chạy khác
|
ASICS Gel Kayano 32
|
Trung bình
|
|
|---|---|---|
|
Cushioning (đệm giày)
|
||
|
Khả năng hấp thụ lực ở gót
|
133 SA
|
129 SA
|
|
Khả năng hoàn trả năng lượng ở gót
|
47.8%
|
58.6%
|
|
Chiều cao gót giày
|
39.9 mm
|
34.8 mm
|
|
Chiều cao mũi giày
|
30.6 mm
|
26.1 mm
|
|
Drop (Độ chênh gót – mũi)
|
9.3 mm
|
8.6 mm
|
|
Độ mềm đế giữa
|
22.0 HA
|
20.4 HA
|
|
Kích cỡ và độ vừa vặn
|
||
|
Kích cỡ
|
Đúng sai
|
Đúng sai
|
|
Chiều rộng/ Độ êm (Phương pháp mới)
|
96.6 mm
|
95.1 mm
|
|
Độ rộng toebox (Phương pháp mới)
|
73.9 mm
|
73.3 mm
|
|
Chiều cao Toebox
|
27.5 mm
|
27.1 mm
|
|
Traction/ Grip (Độ bám)
|
||
|
Độ bám phần mũi
|
0.84
|
0.47
|
|
Độ linh hoạt, độ cứng
|
||
|
Độ linh hoạt. độ cứng (Phương pháp mới)
|
16.9N
|
15.2N
|
|
Trọng lượng
|
||
|
Trọng lượng
|
10.4 oz (295g)
|
9.3 oz (265g)
|
|
Độ thoáng khí
|
||
|
Độ thoáng khí
|
4
|
3.7
|
|
Độ ổn định
|
||
|
Độ cứng xoắn
|
5
|
3.5
|
|
Độ cứng gót
|
5
|
2.9
|
|
Độ rộng đế giữa – phần mũi giày
|
119.8 mm
|
114.3 mm
|
|
Độ rộng đế giữa – phần gót giày
|
97.2 mm
|
90.8 mm
|
|
Độ bền
|
||
|
Độ bền Toebox
|
4
|
2.6
|
|
Độ bền phần đệm gót
|
4
|
3.4
|
|
Độ cứng cao su đế ngoài
|
71.5 HC
|
79.2 HC
|
|
Độ bền đế ngoài
|
0.7 mm
|
1.0 mm
|
|
Độ dày đế ngoài
|
4.5 mm
|
3.2 mm
|
|
Khác
|
||
|
Độ dày lót giày
|
4.9 mm
|
4.5 mm
|
|
Độ mềm đế giữa khi trời lạnh
|
25..8 HA
|
25.2 HA
|
|
% thay đổi độ mềm khi trời lạnh
|
17%
|
25%
|
|
Lót giày tháo rời
|
Có
|
|
|
Phản quang
|
Có
|
|
|
Đệm lưỡi gà
|
2.5 mm
|
5.8 mm
|
|
Loại lưỡi gà
|
Semi
|
|
|
Tab kéo gót
|
Vòng kéo ở gót giày
|
|
Tóm lại
Mình thấy ASICS Gel Kayano 32 rất ổn định và êm ái, đế dày bám tốt, upper tháng, hỗ trợ những người có bàn chân bẹt hoặc cần chỉnh tư thế khi chạy.
Điểm trừ là nó hơi nặng và độ phản hồi năng lượng không cao, nên nếu bạn thích cảm giác nảy để chạy tốc độ nhanh thì có thể chưa phù hợp. Nói chung, đây là lựa chọn tuyệt vời cho chạy bộ hàng ngày, chạy thư giãn hoặc đi bộ đường dài.
Mình nghĩ những ai cần sự ổn định và êm chân sẽ cực kỳ hài lòng với Kayano 32. Còn nếu bạn chạy tốc độ cao hoặc thích giày nhẹ, có lẽ nên chân nhắc một đôi khác.
⚠️ Lưu ý: Bài viết được tập hợp từ nhiều nguồn khác nhau nhằm mang đến gốc nhìn khách quan và đầy đủ nhất về sản phẩm.
Xem thêm:





