Trang chủTagsChạy bộ

Chủ đề: chạy bộ

Chạy bộ – Những điều bạn cần quan tâm

Bạn đã chán ngấy với việc chạy trên những tuyến đường quen thuộc và muốn tìm kiếm thử thách mới cho bản thân? Chạy...

Tổng hợp sự kiện Chạy bộ, Bơi Biển, Đạp xe diễn ra 2023

Các giải chạy bộ hấp dẫn vào năm 2023 sẽ đánh dấu một năm trở lại đầy mạnh mẽ sau 1 năm đầy biến...

Chạy bộ khi mang thai có an toàn không?

Vận động trong thời kỳ mang thai có thể tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ biến chứng thai...

Giải Chạy ULltra Marathon Đắt Nhất Hành Tinh 500 triệu đồng/Suất Có Gì?

Giải chạy bộ siêu đắt đỏ được nhắc tới ở đây là Highland Kings Ultra Marathon - Một giải siêu đường trường (ultra marathon)...

“Hành trang” Chạy Bộ Của Con Gái Bao Gồm Những Gì ?

Cũng như nhiều người khác, khi chưa chạy bộ, mình cứ nghĩ chỉ cần mang giày vào là chạy thôi. Môn này là dễ nhất...

Cách con người tiến hóa để trở thành vđv chạy giỏi nhất hành tinh

Bạn không tin con người có thể chiến thắng báo săn Cheetah trên đường chạy? Chẳng qua là bạn chọn không đúng cự ly...

Bạn đã biết tác động của chạy bộ đối với đời sống “Giường Chiếu”?

Người chạy bộ thường có một cơ thể khỏe khoắn, sức bền dẻo dai  — nhưng đối với chuyện “giường chiếu” thì sao? Tập...

Đâu là địa hình chạy lý tưởng và Tại sao cần thay đổi địa hình chạy

Tùy vào ý thích mà mỗi runner có thể chọn cho mình đường chạy có bề mặt mà họ cảm thấy phù hợp. VĐV...

Phát Triển Hệ Thống Năng Lượng Trong Cơ Thể

Ở phần 1, các bạn đã biết được cách cơ thể cung cắp năng lượng cho các dạng hoạt động khác nhau nhờ vào...

[Thực Hư] Đàn ông bị yếu sinh lý khi chạy bộ trên 70km mỗi tuần?

Một kết quả nghiên cứu khoa học gần đây đang gây tranh cãi lớn, nhất là trong cộng đồng người yêu chạy bộ, khi...
iFitness.vn

Có thể bạn thích