câu chuyện chạy bộ
Chuyên mục người thật việc thật từ kinh nghiệm và lời khuyên từ những người chạy bộ trên khắp thế giới sẽ tiếp thêm động lực chạy bộ mỗi ngày cho bạn.
Giáo Án Chạy Bộ Của Eliud Kipchoge: Bí Mật Đằng Sau Kỷ Lục Marathon Dưới 2 Giờ
Nhiều người nghĩ rằng để phá vỡ giới hạn kỷ lục marathon dưới 2 giờ (Sub2), Eliud Kipchoge phải sở hữu một "cơ địa...
7 mẹo giúp bạn kiểm soát tốc độ, tránh mất sức khi chạy marathon
Kiểm soát tốc độ khi bắt đầu của thi chạy marathon rất quan trọng, nó giúp bạn tránh mất sức sớm và sớm bị...
Người hùng Berlin Marathon đằng sau chức vô địch của Eliud Kipchoge
Nếu bạn theo dõi để xem Eliud Kipchoge phá kỷ lục thế giới của chính mình trong 2:01:09 tại Berlin Marathon vào sáng sớm...
HÃY CHẠY BỘ! Nếu muốn trở nên thông minh, mạnh mẽ, khỏe mạnh hơn
Yataro Matsuura là một tác giả nổi tiếng với những cuốn sách bán chạy nhất, những cuốn sách như "100 Basics of life" hay...
- Advertisement -
7 Sự Thật Thú Vị Đáng Ngạc Nhiên Về Việc Chạy Bộ
Chạy bộ đốt cháy calo, xây dựng cơ bắp, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tim mạch của bạn. Thêm vào đó,...
Kỷ lục thế giới hoàn thành đường chạy 160km dưới 11 giờ đã bị phá
Vận động viên điền kinh người Lithuania, Aleksandr Sorokin, đã phá vỡ rào cản 11 giờ để hoàn thành đường chạy 160km và lập...
Cách con người tiến hóa để trở thành vđv chạy giỏi nhất hành tinh
Bạn không tin con người có thể chiến thắng báo săn Cheetah trên đường chạy? Chẳng qua là bạn chọn không đúng cự ly...
Hành trình lột xác từ 152kg thành vđv ba môn phối hợp đẳng cấp thế giới
Đối với nhiều người, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Sue Reynolds, 66 tuổi đến từ Bloomington,...
- Advertisement -
Chàng trai 125kg hoàn thành sự kiện 3 môn phối hợp với 3 giờ 30 phút
Kết quả là bình thường nhưng kích thước cơ thể của anh ấy là 125kg với thành tích bơi 1,5 km 49 phút 43...
Cụ bà Trung Quốc 70 tuổi chinh phục 168 km trong 40giờ 30phút 11giây
Từ sau khi nghỉ hưu, bà Vương Quế Lan (70 tuổi, Trung Quốc) tham gia 100 cuộc đua marathon trong gần 20 năm.
Tại cuộc...
