Pickleball là một từ khóa nổi lên rất mạnh gần đây và gây nên cơn sốt mạnh mẽ ở Việt Nam, vậy Pickleball là gì, nó có nguồn gốc từ đâu, luật chơi có dễ không và đối tượng của bộ môn này là ai, hôm nay hãy cùng tìm iRace tìm hiểu nó nhé.
Pickleball là gì ?
Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông, được chơi trên sân có kích thước tương tự sân cầu lông. Người chơi sử dụng vợt nhỏ hơn so với tennis và bóng có lỗ, tương tự như bóng wiffle. Môn thể thao này có thể chơi đơn hoặc đôi, và quy tắc chơi khá đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi. Với sự kết hợp của các yếu tố từ các môn thể thao khác nhau, Pickleball mang đến một trải nghiệm thú vị và đầy thử thách cho người chơi.
Pickleball ra đời năm 1965, do Joel Pritchard – cố Hạ nghị sĩ Mỹ, cùng hai người bạn là Bill Bell và Barney McCallum sáng tạo, ban đầu nhằm mục đích giải trí cho gia đình và bạn bè trên đảo Bainbridge, bang Washington, Mỹ.
Trò chơi nhanh chóng phát triển và lan rộng khắp nước Mỹ, dẫn đến việc thành lập Hiệp hội Pickleball Mỹ vào năm 1976. Từ đó, Pickleball lan tỏa ra hơn 50 quốc gia, bao gồm Việt Nam. Tên gọi “Pickleball” xuất phát từ con chó của Pritchard, tên “Pickle”, đã chạy lấy quả bóng trong lúc họ chơi. Ban đầu môn thể thao có tên là “Pickle’s ball” (bóng của Pickle). Dần dần, người ta chỉ gọi nó là Pickleball và cái tên này đã trở thành tên gọi chính thức cho môn thể thao này.
Tại sao Pickleball lại trở thành cơn sốt tại Việt Nam?
Pickleball không chỉ thu hút bởi tính đơn giản và dễ tiếp cận, mà còn bởi vì nó là một môn thể thao lý tưởng cho mọi lứa tuổi và mọi trình độ. Với lối chơi nhanh, ít đòi hỏi về thể lực so với các môn thể thao khác, Pickleball phù hợp cho cả những người lớn tuổi và người mới bắt đầu.
Hơn nữa, sự lan rộng của môn thể thao này trong các cộng đồng và các trường học đã tạo ra một cộng đồng Pickleball ngày càng lớn mạnh. Những giải đấu và sự kiện Pickleball cũng ngày càng được tổ chức nhiều, giúp lan tỏa môn thể thao này trên toàn thế giới.
Chơi Pickleball không chỉ mang lại niềm vui mà còn đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần.
Đầu tiên, Pickleball là một môn thể thao tuyệt vời giúp tăng cường thể lực và sức bền, đồng thời cải thiện khả năng phản xạ và sự linh hoạt.
Thứ hai, việc tham gia chơi Pickleball thường xuyên giúp giảm căng thẳng, tăng cường sự tập trung và cải thiện tâm trạng.
Ngoài ra, đây còn là cơ hội tuyệt vời để gặp gỡ và giao lưu với những người cùng sở thích, giúp bạn xây dựng mối quan hệ xã hội và mở rộng mạng lưới bạn bè. Với những lợi ích đa dạng và phong phú này, Pickleball chắc chắn là một môn thể thao đáng để thử và tham gia.
Luật chơi cơ bản cho người mới bắt đầu tham gia Pickleball
Quy định về vợt và sân chơi Pickleball
Đầu tiên là vợt Pickleball, nó có tay cầm và vợt hình chữ nhật to hơn vợt bóng bàn một chút và chiều dài không được vượt quá 43.18cm và chiều rộng tối đa la 60.96cm. Bóng Pickleball là loại bóng nhựa cứng, đường kính khoảng 74-76mm và nặng khoảng 22-26g, khả năng nảy của loại bóng này không bằng bóng tennis.
Tiếp theo là phần sân Pickleball.
Theo quy định nó có kích thước tiêu chuẩn là 13.4m x 6.1m. Nhìn qua thì nó tương đương với sân cầu lông. Sân Pickleball cũng yêu cầu phải có một vùng an toàn quanh sân ít nhất là 1.5m, tổng diện tích sử dụng tiêu chuẩn để đảm bảo an toàn sẽ là 18.3m x 9.1m.
Sân sẽ được chia làm 3 phần bao gồm phần ở giữa được chia đôi bởi lưới ngăn. Mỗi bên lưới sẽ có độ rộng 2.13m được gọi là khu vực cấm vô lê (hay còn gọi là kitchen). Nếu người chơi đứng trong khu vực này thì không được đánh bóng cho đến khi bóng nảy. Điểm sẽ được tính khi bóng ra ngoài sân và người giao bóng được ghi điểm.
Số người có thể chơi
Về số lượng người chơi thì mõi bên có thể đánh đơn hoặc đánh đôi, khi chơi đôi thì 2 người sẽ đứng cùng 1 bên khi giao bóng.
Khi giao bóng
Khi bắt đầu, người giao bóng phải đánh bóng qua lưới bằng vợt, điểm sẽ được tính cho đối thủ nếu giao bóng ra ngoài sân hoặc chạm bóng trong khu vực kitchen.
Trong khi giao bóng, người chơi phải giữ cả 2 chân ngoài khu vực sân Pickleball và bóng phải đánh từ mức ngang eo lên cao và giao chéo sân, bóng phải được nảy 1 lần trước khi được đánh trả, khi đánh bóng, có thể được đánh không chạm đất nhưng giữa sân có vùng không cho phép đánh trả bóng trên không.
Một hiệp đánh Pickleball kết thúc
Khi một đội chơi đơn đạt được 11 điểm trước và chênh lệch với đối thủ tối thiểu 2 điểm thì hiệp đấu kết thúc. Trong trường hợp cả 2 đội đang cùng điểm 10 thì trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi có 1 đội có điểm cách biệt là 2 so với đội còn lại.
Đối với người chơi Pickleball đôi thì điểm số là 15 hoặc 21.
Cách tính điểm khi chơi Pickleball nhìn chung khá đơn giản.
Đội của bạn sẽ được điểm khi:
- Đội kia để bóng chạm hoặc rơi vào khu vực không chơi
- Người chơi của đội đối thủ vi phạm quy tắc như đánh bóng ra ngoài san hoặc đánh trúng người đội bạn
Đội của đối thủ sẽ được điểm khi
- Đội của bạn phạm lỗi
- Không giao bóng qua vạch khu vực kitchen
- Đánh bóng ra ngoài sân hoặc
iRace sẽ có một bài viết chi tiết về cách chơi Pickleball để bạn có thể có cái nhìn rõ hơn trong bài tiếp theo.
Các câu hỏi thường gặp khi chơi Pickleball
Loại vợt và bóng để chơi Pickleball là gì ?
Loại vợt để chơi Pickleball nó gần giống vợt bóng bàn như to hơn một chút, nó thường được sản xuất từ gỗ, nhựa hoặc cao cấp hơn là từ sợi các-bon, sợi thủy tinh và có nhiều lỗ nhỏ để giúp tăng tốc và giảm trọng lượng vợt. Vợt Pickleball làm từ nhiều chất liệu khác nhau nên trọng lượng cũng khá khác nhau. Bạn nên lựa chọn vợt phù hợp để có thể chơi môn này được thoải mái nhất.
Về bóng Pickleball thì nó thường làm từ nhựa cứng, có nhiều lỗ nhỏ (như pho mát) trên bề mặt bóng, do nhẹ nên nó có độ nảy thấp hơn đa số loại bóng khác. Bóng dùng trong nhà thường sẽ mềm hơn, ít lỗ hơn bóng chơi ngoài trời để chống lại yếu tố môi trường như gió.
Ở Tp.HCM và Hà Nội có những sân chơi Pickleball nào không?
Nếu bạn đang có ý định trải nghiệm môn Pickleball siêu hot này thì hãy đến ngay một số địa chỉ sau nha:
Tại Tp.HCM
- Sân Cung Văn Hóa Lao Động (Sân Pickleball 102 Club): 55B Nguyễn Thị Minh Khai,
- Phường Bến Thành, Quận 1
- Sân 002 Pickleball: 28 Thảo Điền, Phường Thảo Điền, Quận 2
- Sân Pickleball Vườn Lan 21 đường số 34, Phường 10, Quận 6
- Sân Câu Lạc Bộ Lan Anh 291 Cách Mạng Tháng 8, Phường 12, Quận 10
- Sân Rudal Pickleball 28 đường 12, Phường An Khánh, TP. Thủ Đức
- Sân Pickleball Phú Nhuận 3B Lê Quý Đôn, Phường 11, Quận Phú Nhuận
- Sân Pickleball Tân Phú Số 130, đường Chế Lan Viên, Tây Thạnh, quận Tân Phú
Tại Hà Nội
- Sân Pickleball Hà Nội Bách Khoa: số 42, đường Tạ Quang Bửu, Phường Bách Khoa, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Sân Etennis & Pickleball Viet Hoàng Mai: 6 Kim Đồng, phường Giáp Bát, quận Hoàng Mai, Hà Nội
- Sân Pickleball Cầu Giấy:35 Trần Quý Kiên, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
- Sân Pickleball Pro Pickleball Vn: Số 128, Ngõ 1, Phố Phú Viên, Phường Bồ Đề, Quận Long Biên, Hà Nội
- Sân PickleBall Hà Nội Số 1 Phú Viên: Số 1, phố Phú Viên, Phường Bồ Đề, Quận Long Biên, Hà Nội
Pickleball khác với tennis như thế nào?
Pickleball được chơi trên sân nhỏ hơn tennis và có lưới thấp hơn. Quả bóng được sử dụng trong pickleball được làm bằng nhựa nhẹ và có lỗ đục xuyên qua, khiến nó chậm hơn và dễ kiểm soát hơn so với bóng tennis. Pickleball cũng được chơi bằng vợt chắc chắn thay vì vợt có dây. Trong pickleball, bóng được giao bóng dưới tay, trong khi tennis yêu cầu giao bóng trên tay.
Sự khác biệt giữa pickleball ngoài trời và pickleball trong nhà là gì?
Bóng pickleball ngoài trời có 40 lỗ và bóng pickleball trong nhà có 26 lỗ. Cả hai loại bóng đều trông giống nhau và có thể có bất kỳ màu nào để dễ nhìn hoặc điều kiện sân.
Làm thế nào để bạn giành chiến thắng trong trò pickleball?
Mục tiêu của pickleball là ghi điểm bằng cách đánh bóng qua lưới và trong ranh giới của sân, và ngăn cản đối thủ của bạn làm điều tương tự. Người chơi hoặc đội đầu tiên đạt được 11 điểm và có ít nhất hai điểm dẫn trước sẽ giành chiến thắng trong trò chơi.
Làm thế nào để tôi có thể cải thiện kỹ năng chơi pickleball của mình?
Luyện tập thường xuyên để cải thiện kỹ năng chơi pickleball của bạn. Học từ một huấn luyện viên được chứng nhận và xem video hướng dẫn hoặc tham gia các buổi hội thảo. Bạn cũng có thể thử chơi với những đối thủ giỏi hơn mình để thử thách bản thân và cải thiện kỹ năng của mình. Ngoài ra, rèn luyện thể lực và di chuyển chân cũng có thể giúp cải thiện trò chơi pickleball của bạn.
Lời kết
Nhìn chung pickleball không phải là một bộ môn thể thao mới trên thế giới, nó đã được biết đến từ rất lâu nhưng gần đây mới bắt đầu phát triển mạnh ở Việt Nam, đây là một bộ môn dễ chơi, dành cho mọi đối tượng và lứa tuổi.
