7,100 Người đã tham gia
Thời tiết cuối năm dần chuyển sang se lạnh, chúng ta dễ hắt hơi, nhanh “hết pin” và cần nhiều hơi ấm hơn. Có một số cách giải quyết vấn đề này như ăn uống hoặc tập luyện thể dục thể thao. Vận động đều đặn sẽ góp phần tăng nhiệt để giữ ấm cơ thể và giúp bạn luôn tỉnh táo.
Khuyến khích hoạt động rèn luyện thể chất của ACBers thêm sôi nổi và thú vị, ACB khởi động giải chạy online ACB Runway 2022 | Chạy chút chơi. Câu nói “... chút chơi” quen thuộc khởi đầu cho những cuộc trò chuyện, đồng thời cũng là lời mời gọi, thách thức vui vẻ mà những người bạn thân thiết dành cho nhau.
Với ACB Runway 2022, chúng ta sẽ cùng chạy và lan truyền đến nhau hơi ấm và nguồn năng lượng tích cực.
Hãy nhanh chóng đăng ký và hoàn thành các cự ly phù hợp sẽ chính thức diễn ra từ ngày 15/12/2021 đến ngày 11/01/2022.
Cá nhân: ACBers toàn hệ thống
Đội: 10 đội Vùng kinh doanh, 3 đội Liên quân Hội sở và 1 đội Liên quân thành viên
Lưu ý:
Danh sách các đội: Xem thêm
Bước 1: Nhấn "Đăng ký sự kiện" và đăng ký giải
Bước 2: Tạo tài khoản Strava và liên kết với iRace theo hướng dẫn này: http://bit.ly/2YcoskE
Bước 3: Sử dụng App Strava để ghi nhận khi chạy theo hướng dẫn này: https://bit.ly/3hTC5jf
Bước 4: Liên kết với các thiết bị đồng hồ thông minh Smartwatch (Nếu không có đồng hồ, có thể dùng trực tiếp Strava từ điện thoại)
Garmin: https://bit.ly/3bkhoKQ
Fitbit: https://bit.ly/3vRaE0w
Suunto: https://bit.ly/313mTvD
Apple Watch: https://bit.ly/3nrGLxW
Mi Band: https://bit.ly/3vToU99
Bước 5: Nếu có thắc mắc, liên hệ iRace để được giải đáp
Email: support@irace.vn
Chat trực tuyến tại đây
1. Cá nhân hoàn thành cự ly đăng ký hợp lệ trong thời gian quy định sẽ nhận:
2. Đội hoàn thành chỉ tiêu tối thiểu sẽ nhận cúp Runway (Bảng chỉ tiêu đội)
Hoàn thành giải chạy với thành tích xuất sắc, cá nhân và đội có cơ hội nhận được các giải thưởng sau:
GIẢI THƯỞNG CÁ NHÂN
1. Hoàn thành cự ly đăng ký sớm nhất với pace thấp nhất
Cự ly |
Nam |
Nữ |
21km |
01 Giải nhất: 3.000.000 |
01 Giải nhất: 3.000.000 |
42km |
01 Giải nhất: 6.000.000 |
01 Giải nhất: 6.000.000 |
2. Hoàn thành cự ly và có quãng đường chạy tích lũy (km) cao nhất
Nam |
Nữ |
01 Giải nhất: 6.000.000 |
01 Giải nhất: 6.000.000 |
Lưu ý:
Đội có quãng đường chạy tích lũy bình quân trên tổng nhân viên cao nhất (tổng km chạy/tổng nhân viên của đội)
ĐỘI |
01 Giải nhất: 20.000.000 |
GIẢI THƯỞNG TINH THẦN RUNWAY
Mỗi tuần, BTC sẽ trao giải thưởng trị giá 2 triệu đồng dành cho đội có hoạt động lan toả hình ảnh tập luyện và tham gia Runway của người ACB thu hút nhất trên mạng xã hội FB.
Cách thức tham gia
>> Hướng dẫn chi tiết cách thức upload xem thêm
Đội dành chiến thắng là đội có điểm mạng xã hội bình quân trên tổng nhân viên cao nhất
(tổng điểm mạng xã hội cá nhân/tổng thành viên của đội)
Chủ đề hình ảnh các Tuần: cập nhật trong bản tin của K.QTNNL
Lưu ý:
BTC sẽ không ghi nhận kết quả với những trường hợp sau:
Hệ số điểm này sẽ được BTC tự động cập nhật hàng tuần, theo lịch trình sau:
Tuần |
Thời gian đăng tải (để ghi nhận) |
Chủ đề |
01 |
0h00 ngày 15/12 – 23h59 ngày 21/12 |
Đồng đội |
02 |
0h00 ngày 22/12 – 23h59 ngày 28/12 |
Địa điểm địa phương |
03 |
0h00 ngày 29/12 – 23h59 ngày 11/01 |
ACB Talent Ecosystem (bất kỳ địa điểm, vật dụng, con người gắn với hình ảnh ACB) |
Các sự kiện đang mở khác