Tag: sai lầm khi chạy bộ

Chạy bộ sai cách là điều tất yếu sẽ xảy ra trong quá trình đào tạo. Trong một số trường hợp, bạn không nhận ra mình đã sai và lặp lại sai lầm tương tự ấy. Nếu bạn cũng là một runner hoặc đang làm quen với bộ môn chạy đừng để mắc phải những sai lầm khi chạy bộ trong chuyên mục bên dưới đây nhé. Chúc các bạn sớm đạt được mục tiêu chạy bộ đề ra.