Chủ đề: Dinh dưỡng
Muốn giảm 1 kg cần đốt cháy bao nhiêu calo?
Muốn giảm 1 kg cần đốt cháy bao nhiêu calo? Để giảm 1 kg cân nặng, bạn cần tạo ra một sự thiếu hụt...
7 Loại Dưỡng Chất Cần Thiết Cho VĐV Chú Ý Để Bổ Sung
Các loại dưỡng chất cần thiết bao gồm 13 loại vitamin, 7 loại khoáng chất và 9 khoáng chất vi lượng cùng với các...
Đây là cách để xây dựng cơ bắp bằng các chất dinh dưỡng thể thao
Nếu bạn muốn thay đổi cấu tạo cơ thể và phát triển nhiều cơ bắp không mỡ hơn thì bạn nên điều chỉnh lại...
Proffee: Những điều runner cần biết về thức uống phục hồi này
Proffee là gì?
Thức uống kết hợp cà phê với protein (do đó có tên là proffee). Vô số TikTokers đã tải lên các video...
- Advertisement -
