Tag: đạp xe cơ bản
Đau Lưng Dưới Khi Đạp Xe? Nguyên Nhân và Cách Điều Trị
Đi xe đạp là một hoạt động tuyệt vời đem lại rất nhiều lợi ích cho tim mạch và khớp bởi vì khi đi...
4 Nguyên Tắc Cơ Bản Về Guồng Chân (Cadence) Khi Đạp Xe
Bài viết này được viết bởi Tom Danielson, một tay đua chuyên nghiệp với thâm niên 15 năm. Danielson từng thuộc biên chế đội...
Hướng Dẫn Phân Loại Chọn Mua Các Dòng Xe Đạp Thể Thao Cho Người...
Tìm kiếm một chiếc xe đạp mới? Có lẽ không bao giờ có thời điểm tốt hơn để mua một cái. Trong thập kỷ...
Hướng dẫn kỹ thuật chọn size xe đạp thể thao phù hợp với bạn
Cũng như quần áo, xe đạp thể thao được thiết kế phù hợp với từng vóc người. Nếu lựa chọn xe không phù hợp...
Đạp xe bao lâu? Vận tốc đạp xe nên là bao nhiêu thì tốt...
Để có được vóc dáng cân đối và khỏe mạnh bạn cần thường xuyên hoạt động thể chất. Tập luyện thể dục thể thao...
9 Điều Cần Ghi Nhớ Cho Ngưới Mới Bắt Đầu Nhập Môn Đạp Xe
Hiện nay nhu cầu sử dụng xe đạp để đi lại trong thành phố ngày một cao, kể cả những chuyến đi xe đạp...
Chỉ số FTP trong đạp xe và tầm quan trọng với hiệu quả tập...
Chỉ số FTP trong đạp xe đóng vai trò quan trọng trong việc đánh giá năng lực của bản thân để đưa ra chế...
