3,356 Người đã tham gia
Kaizen là một thuật ngữ kinh tế của người Nhật, được ghép bởi từ 改 (“kai”) có nghĩa là thay đổi và từ 善 (“zen”) có nghĩa là tốt hơn, tức là “thay đổi để tốt hơn” hoặc “cải tiến liên tục”. Tại Nhật Bản, Kaizen đã có lịch sử hơn 50 năm, Người Nhật đã áp dụng những ý tưởng của triết lý này để cải tiến quá trình làm việc, thay đổi tính cách, cuộc sống của mình.
Phương pháp Kaizen có một đặc điểm quan trọng đó là những thay đổi nhỏ, thậm chí là rất nhỏ trong những vấn đề cần giải quyết. Có nghĩa là, khi gặp vấn đề lớn và không biết phải bắt đầu từ đâu, ta chia chúng ra thành những phần nhỏ và đi vào giải quyết từng phần. Nếu vẫn còn phức tạp và khó khăn, ta có thể chia nhỏ tiếp lần thứ hai, thứ ba… đến khi vấn đề trở nên đơn giản và không còn gặp khó khăn khi hành động.
Sự kiện Kaizen Challenge ra đời với mong muốn lan toả thông điệp Change For The Better - Thay đổi để tốt hơn. Bắt đầu từ chính thói quen rèn luyện sức khoẻ của bạn mỗi ngày. Bằng cách đặt mục tiêu là số Km sẽ đi bộ/ chạy bộ: 10Km, 21Km, 42Km, 100Km, 150Km và 200Km. Bạn có thể chia nhỏ mục tiêu theo từng ngày và duy trì thực hiện trong vòng 30 ngày để xây dựng thói quen tốt cho sức khoẻ. Hôm nay đăng ký ngày mai bạn sẽ bắt đầu được tính kết quả.
Đăng ký sự kiện thành công bạn sẽ nhận được số báo danh điện tử (E-BIB) và Chứng nhận điện tử (E-Certificate) sau khi hoàn thành sự kiện. Đi cùng hình Avatar của bạn hãy tự hào lan toả tinh thần thể thao đến mọi người xung quanh bằng cách chia sẻ E-BIB và E-Certificate lên mạng xã hội nhé.
Đặc biệt, iRace sẽ gửi tặng bạn 01 Huy Chương thật thiết kế sắc nét tinh tế, thể hiện tinh thần Kaizen với các biểu tượng đặc sắc của đất nước Mặt Trời Mọc. Với mặt trước khắc hoạ: Núi Phú Sĩ, Cổng mặt trời, Chim Hạt, Hoa anh đào cùng mặt sau khắc hoạ hình tượng: Samurai và thiếu nữ mặc Kimono cùng Khắc Tên & Cự Ly vinh danh nỗ lực của bạn.
Chỉ cần luôn ghi nhớ rằng Kaizen chính là: Lên kế hoạch – Hành động – Kiểm tra, cải tiến để tốt hơn – Duy trì mỗi ngày. Hãy áp dụng triết lý phương pháp Kaizen ngay từ bây giờ, đều đặn mỗi ngày để tạo những thay đổi tích cực trong cuộc sống bạn nhé.
Đừng chỉ chạy một mình, iRace khuyến khích bạn RỦ RÊ những người xung quanh cùng chạy, và dành tặng ưu đãi khi đăng ký nhóm:
Bạn cần đăng ký theo mẫu sau:
Giá tiền: 99,000đ
Dây giày thông minh Livefit Lock Laces cho nam và nữ, phù hợp các loại giày thể thao và giày mang hàng ngày - dây giày không cần buộc phù hợp cho người ở mọi lứa tuổi. Dây giày vừa với mọi cỡ giày: đủ dài để vừa với cỡ XL (40 inches ~ 101,6cm), bạn có thể cắt để điều chỉnh chiều dài phù hợp cho các cỡ giày nhỏ hơn.
.
Các sự kiện đang mở khác