Nắm vững 15 mẹo chơi Pickleball dưới đây sẽ giúp bạn nâng trình độ lên một tầng cao mới. Đừng dừng lại ở việc đánh qua lưới, hãy kiểm soát thế trận, phối hợp ăn ý với đồng đội, khai thác điểm yếu đối thủ và tấn công một cách khéo léo. Để iRace.vn đồng hành cũng bạn, nhanh chóng khám phá các mẹo chơi Pickleball và áp dụng ngay hôm nay!
Tổng hợp 15 mẹo chơi Pickleball mà bạn nên biết nếu muốn giành chiến thắng
1. Giao tiếp, giao tiếp, giao tiếp!
Đúng thế! Điều quan trọng phải nhắc lại 3 lần. Mẹo chơi Pickleball chắc cần có giao tiếp. Phần lớn mọi người chơi Pickleball theo thể thức đánh đôi, nên bạn và đồng đội cần phải thống nhất các vấn đề như ai giao bóng trước, quả bóng đó mình đỡ hay bạn đớ, ai đỡ bóng có thể hô lên để đối phương biết, … tất cả những điều trên đều cần tới giao tiếp.
Mẹo giao tiếp trong Pickleball với đồng đội:
- Trước trận đấu, hãy trao đổi với đồng đội về phong cách chơi của bạn và hỏi về phong cách của họ.Ví dụ hỏi bạn thích bắt đầu bên phải hay bên trái? Bạn có thuận tay trái mạnh không? Làm sao để phong cách của hai bạn bổ sung cho nhau? Hãy cùng xây dựng chiến lược đôi sao cho phát huy được thế mạnh của cả 2 và che lấp điểm yếu.
- Nói “của tôi” khi chuẩn bị đón bóng, đặc biệt là bóng rơi ở vị trí giữa 2 người. Đôi khi cả 2 cùng bỏ bóng chỉ vì lưỡng lự người còn lại sẽ đón bóng.
- Luôn luôn động viên nhau dù thắng hay thua. Đừng quên chúc mừng “làm tốt lắm” nếu đồng đội ghi điểm. Cố gắng giữ được năng lượng tích cực giữa 2 người.
Bạn biết không? Giao tiếp, khích lệ chính là chìa khóa để cả hai cùng phối hợp ăn ý và giành chiến thắng. Nhớ thực hiện nó thường xuyên nhé!
2. Tiến sát vạch khu vực kitchen
Mẹo chơi Pickleball thứ 2 là tiến sát vạch khu vực kitchen. Phần lớn điểm số trong các pha bóng pickleball đến từ những người chơi đứng gần vạch bếp. Vì vậy, việc tiến lên càng sớm càng tốt để vào vị trí ghi điểm là rất quan trọng.
Do khu vực kitchen gần đối thủ hơn nên các pha bóng đi từ khu vực này cũng sẽ nhanh hơn. Nhưng hãy cẩn thận nhé, đừng bước vào hay chạm vạch khu vực kitchen, ở đó bạn không được phép volley đâu! Đồng thời, khi tiến gần khu vực kitchen, bóng bạn vừa đánh đi sẽ được trả lại rất nhanh, tránh để bị bóng đánh vô người nha. Hãy giữ vợt cao và sẵn sàng đón mọi cú đánh.
3. Luyện cú dink
Dink là một cách tuyệt vời để khởi động đầu trận, nhưng cũng là một cú đánh cực hiệu quả trong trận đấu. Áp dụng mẹo chơi Pickleball – thả những cú dink làm chậm nhịp độ trận đấu và tạo tiền đề cho chiến lược.
Dink được thực hiện ở gần vạch kitchen với quỹ đạo thấp qua lưới rơi vào khu vực bếp của đối thủ. Nếu đánh đúng, bóng sẽ nảy ở khu vực kitchen khiến đối thủ không thể đánh volley. Nhờ đó bóng trả của đối phương không có lực và khó ghi điểm hơn.
Hãy thử dink chéo sân thay vì thẳng sân bởi lợi thế chiều dài sẽ giúp bạn giảm sai số. Song nếu đánh cao mà bóng đi đường chéo thì vẫn có khả năng bóng rơi vào vùng kitchen được. Tóm lại, dink chéo sân giúp bạn có thêm không gian xử lý, tăng xác suất thành công và có thể kéo đối thủ ra vị trí ngoài biên, tạo khoảng trống giữa để đánh bóng dứt điểm, kết thúc hiệp đấu.
4. Đa dạng hóa cú đánh
Một trong những mẹo chơi Pickleball hay nhất là đa dạng hóa cú đánh. Điều đó dễ hiểu thôi! Muốn thắng, bạn phải trở nên khó đoán. Nếu cứ đánh một kiểu hoặc giữ nguyên một vị trí, đối thủ rất dễ bắt bài. Vậy nên hãy thay đổi góc đánh, tốc độ, độ xoáy bóng liên tục.
Mẹo để đa dạng hóa lối chơi:
- Thay đổi độ cao và tốc độ đánh bóng hoặc giao bóng
- Xen kẽ các cú đánh dink mềm mại và volley mạnh mẽ
- Có thể xoáy bóng lên hoặc xoáy bóng xuống. Đánh vào giữa hay rìa sân,…
5. Thích nghi với gió khi chơi ngoài trời
Mẹo chơi Pickleball này cực kỳ hữu ích luôn. Ai cũng biết bóng Pickleball rất nhẹ và khi chơi ngoài trời, khả năng cao sẽ bị chịu ảnh hưởng của gió. Pickleball có bóng dành cho chơi trong nhà và ngoài trời. Hãy đảm bảo bạn đang sử dụng đúng bóng dành cho chơi ngoài trời. Nó thường có lỗ nhỏ hơn để kiểm soát bóng tốt hơn.
Lúc giao bóng, hãy chủ ý đến hướng và tốc độ gió để có những điều chỉnh trong cú giao bóng, đánh bóng và vị trí đứng phù hợp. Mẹo khi chơi Pickleball ngoài trời là:
- Nếu bạn cảm thấy gió thổi vào ngực, hãy lùi lại. Bóng sẽ bay đến nhanh hơn, sâu hơn hoặc thậm chí bay quá vạch cuối sân.
- Nếu bạn cảm thấy gió thổi sau lưng, hãy bước lên. Đối thủ đang phải đánh ngược gió, bóng sẽ chậm lại và rơi ngắn hơn.
- Nếu gió thổi ngang sân, hãy giữ bóng ở giữa hoặc đánh về phía thuận chiều gió, nhưng nhẹ thôi để bóng không ra khỏi sân. Học mẹo chơi Pickleball – điều chỉnh theo gió, bạn sẽ giành được nhiều điểm hơn.
Bóng Pickleball DURA FAST 40 dùng chơi ngoài trời
6. Đánh bóng vào bên trái tay của đối thủ
Đánh bóng rơi vào bên trái tay, đặc biệt là đánh thấp và gần chân họ dễ khiến người đón bóng bị mất điểm. Mẹo chơi Pickleball này cực kỳ hiệu quả trong Pickleball đánh đơn khi bạn có nhiều không gian hơn để nhắm vào vùng trái tay của đối thủ.
7. Cải thiện bước chân
Bước chân là yếu tố sống còn trong mọi hoạt động thể thao, kể cả Pickleball, bởi đó là sự linh hoạt và phản xạ cần thiết để chơi. Cứ thử nghĩ bạn loạng choạng chạy khắp sân thì làm sao mà có được cú đánh tốt đúng không? Hãy học mẹo Pickleball để di chuyển nhanh chóng vào đúng vị trí và đón trả bóng kịp thời.
Dưới đây là một số bài giúp cải thiện bước chân:
- Tập đánh bóng vào tường tại nhà, luôn di chuyển chân. Tập phản xạ và học cách di chuyển theo bóng.
- Cố gắng giữ hai chân song song khi đánh bóng, giúp giữ thăng bằng tốt hơn.
- Đặt trọng tâm ở phần trước bàn chân, không phải gót. Điều này giúp bạn phản xạ nhanh hơn.
- Khi không đánh bóng, đứng một chân trước và một chân sau sẽ dễ di chuyển nhanh hơn. Nhưng cũng đừng đứng chân quá rộng, sẽ khó di chuyển.
8. Làm chủ cú đánh “third shot drop”
Có 3 cú đánh trong Pickleball mà bạn cần biết:
- Cú 1: Giao bóng
- Cú 2: Trả giao bóng
- Cú 3: Bên giao đánh trả và nên đánh drop shot nên gọi là “third shot drop”
Drop shot là cú đánh mềm, có vòng cung và rơi vào vùng kitchen của đối phương, buộc họ phải chờ bóng nảy mới được đánh, điều này giúp bạn có thời gian để tiến lên gần lưới.
Cách rèn luyện mẹo chơi Pickleball third shot drop:
- Nhớ là chỉ thực hiện ở cú thứ 3 của pha bóng. Giao bóng, trả bóng rồi third shot drop.
- Đặt vợt xuống dưới bóng, nâng nhẹ đồng thời dùng lực từ đầu gối để nâng người. Động tác này sẽ đẩy bóng về phía trước và hướng lên trên, với tốc độ tối thiểu, cho phép bóng rơi nhẹ qua lưới và vào khu vực kitchen của đối thủ.
- Hãy chú ý góc đánh, đánh quá sâu sẽ khiến đối thủ dễ đập bóng. Đồng thời, bạn cần đánh bóng khi bóng đang ở vị trí thấp vì nếu bóng cao sẽ không tạo được đường cong mong muốn.
- Ngay lập tức di chuyển lên đường biên khu vực kitchen ngay sau khi đánh bóng.
Mục tiêu của mẹo chơi Pickleball này là giữ đối thủ ở tư thế phòng thủ, bạn tấn công và kiểm soát thế trận.
Vợt Pickleball Onix RECRUIT V2
1,099,000vnđ
Vợt Pickleball Z1 Composite
1,999,000vnđ
Vợt Pickleball Evoke Pro Composite
2,500,000vnđ
Vợt Pickleball Onix Z5 Graphite Performance
2,999,000₫9. Tận dụng sức mạnh đồng đội
Pickleball là bộ môn đề cao tính xã hội và mang tính giải trí hơn là cạnh tranh. Đặc biệt với đồng đội của bạn thì càng không nên hơn thua. Hãy sử dụng kỹ năng của nhau để tạo cơ hội ghi điểm:
- Nếu đồng đội đánh tốt hơn, hãy để họ xử lý nhiều hơn.
- Nếu họ đang gặp khó khăn, hãy chủ động lao đến và hỗ trợ.
- Luôn di chuyển cùng nhau để tránh tạo khoảng trống hở giữa 2 người.
10. Giao bóng chắc tay
Khác với tennis, nếu tennis dùng sức mạnh để áp đảo đối thủ thì mẹo chơi bóng Pickleball cần chắc tay, đúng luật vì bạn chỉ có thể giao bóng một lần (trong khi tennis 2 lần), giao lỗi là mất lượt. Hơn nữa, lợi thế khi chơi Pickleball là chỉ đội giao bóng mới được ghi điểm, vì vậy cần đảm bảo giao bóng đúng, chắc chắn để không bị tính lỗi hãy mất lượt, chuyển quyền giao cho đối thủ.
11. Giữ đối thủ ở cuối sân
Cũng giống như bạn mà thôi, cả đối thủ cũng muốn nhanh chóng được tiến lên sát vạch kitchen. Nên hãy cố gắng giữ họ ở cuối sân bằng cách giao bóng sâu, sát vạch cuối sân, trả bóng cũng phải có độ cong và sâu để họ phải lùi về cuối sân đón bóng.
12. Đánh có chiến lược
Mẹo chơi Pickleball không chỉ nằm ở kỹ năng mà còn ở sự thông minh của người chơi. Đôi khi sự nhạy bén trong cách xử lý còn lấn át cả một người chơi giỏi.
Ví dụ:
- Nếu họ đang lùi về cuối sân, hãy drop bóng vào vùng kitchen.
- Nếu đối thủ đang ở gần lưới, có thể đánh cú drop để họ không đập trả được.
13. Luôn sẵn sàng
Pickleball là linh hoạt phản xạ, nó không cho phép bạn dùng lại suy nghĩ. Vậy nên hay luôn ở tư thế sẵn sàng với vợt trước ngực, gối hơi gập và trọng tâm dồn vào bàn chân trước. Quan trọng nhất, hãy luôn nghĩ rằng quả bóng tiếp theo là của mình, để khi bóng bay về hướng bạn, bạn sẽ bớt bất ngờ và bối rối.
14. Biết khi nào bạn đang tấn công và phòng thủ
Bạn có thể nhận biết mẹo chơi Pickleball này bằng cách:
- Khi bạn ở vạch kitchen, đối thủ ở giữa sân thì bạn đang tân công.
- Nhưng khi bạn ở cuối sân hoặc bị đối thủ đánh dồn, khó trả lại thì bạn đang phòng thủ.
Trong mỗi pha bóng, bạn có thể luân phiên giữa tấn công và phòng thủ. Hãy chớp lấy cơ hội để vào thế tấn công nhé!
15. Đừng suy nghĩ quá nhiều
Việc suy nghĩ quá mức có thể khiến bạn rối trí và thực hiện cú đánh sai. Hãy giữ đầu óc tỉnh táo, hít một hơi sâu và tin vào bản năng. Bình tĩnh, tự tin, dứt khoát là mẹo chơi Pickleball tốt nhất mà bạn cần biết. Tin vào bản thân mới là chìa khóa thành công trong mọi hoạt động.
Mẹo chơi Pickleball cho người mới bắt đầu
- Pickleball cũng cần thời gian luyện tập. Đừng nản chí.
- Do mới chơi, chỉ cần không phạm luật là được. Điều chỉnh lực và đánh bóng qua lưới, giữ bóng rơi trong sân đã là khởi đầu tốt rồi vì 75% pha bóng thua là do sai lỗi cơ bản.
Mẹo chơi Pickleball cho người trung cấp
- Thành thạo cú dink, đây là vũ khí lợi hại để di chuyển đối thủ và tạo cơ hội ghi điểm.
- Hãy tập chơi ngay sát vạch kitchen và quay lại ngay sau khi bị ép lùi.
- Bóng thấp thì đánh chậm để không bị lỗi. Bóng cao hãy đánh mạnh, đó là cơ hội đập ghi điểm.
Những câu hỏi thường gặp
Làm sao để tôi có thể chơi Pickleball tốt hơn?
Để chơi Pickleball giỏi hơn, tất cả đều phải nhờ luyện tập. Cách duy nhất để cải thiện thực sự là ra khỏi giường và bước vào sân thường xuyên. Nắm thêm các mẹo chơi Pickleball phía trên để chơi thông minh và hiệu quả hơn.
3 Kỹ năng cần thiết khi chơi Pickleball là gì?
Mặc dù Pickleball phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ kỹ năng, nó không quá khó để chơi nhưng bạn vẫn cần sự nhanh nhẹn, sự tập trung và tư duy chiến thuật để giành chiến thắng.
Tôi cần thể lực như thế nào để chơi được Pickleball?
Bộ môn này phù hợp với người chơi ở mọi lứa tuổi vì nhìn chung luật chơi dễ học và cường độ tương đối thấp hơn so với các hoạt động thể thao khác như cầu lông, bóng bàn,… Nhưng để đạt được mức trung cấp trở lên, bạn vẫn cần đảm bảo một thể lực tổng thể tốt.
Kết luận
Vậy là bạn đã có 15 mẹo chơi Pickleball hàng đầu cùng nhiều mẹo chơi Pickleball nhỏ dành cho người chơi mới bắt đầu và người chơi trung cấp. Chần chờ gì mà không áp dụng ngay thôi. Chúc bạn đi chơi vui vẻ và chia sẻ cho mình biết trải nghiệm của bạn nhé!
