Home Authors Posts by Trí Hoàng

Trí Hoàng

65 POSTS 0 COMMENTS
3 Bài Tập Bàn Chân Chuyên Sâu: Giải Pháp Tối Ưu Hóa Hiệu Suất Chạy Bộ
Chạy bộ

3 Bài Tập Bàn Chân Chuyên Sâu: Giải Pháp Tối Ưu Hóa Hiệu Suất Chạy Bộ

Trí Hoàng -
0
Top 6 Động Tác Tăng Sức Mạnh Vùng Lõi Tốt Nhất Cho Runner Nhập Môn
Chạy bộ

Top 6 Động Tác Tăng Sức Mạnh Vùng Lõi Tốt Nhất Cho Runner Nhập Môn

Trí Hoàng -
0
Mẹo giúp runner duy trì VO2 max theo độ tuổi để mãi dẻo dai như tuổi đôi mươi
Chạy bộ

Mẹo giúp runner duy trì VO2 max theo độ tuổi để mãi dẻo dai như tuổi đôi mươi

Trí Hoàng -
0
Bí quyết tập luyện sức mạnh cho cự ly 5K: Chạy nhanh hơn, khỏe hơn mà không lo chấn thương.
Chạy bộ

Bí quyết tập sức mạnh cho cự ly 5K: Chạy nhanh hơn, khỏe hơn mà không lo chấn thương.

Trí Hoàng -
0
Tất tần tật về Chạy ngưỡng (Threshold Training): Cách chạy nhanh hơn, bền hơn mà không bị quá sức
Triathlon

Tất tần tật về Chạy ngưỡng (Threshold Training): Cách chạy nhanh hơn, bền hơn mà không bị quá sức

Trí Hoàng -
0
Bí quyết giúp Michelle Rohl chạy 1 dặm trong 5:26 và phá sâu kỷ lục thế giới
Chạy bộ

Michelle Rohl chạy 1 dặm trong 5:26 và phá sâu kỷ lục thế giới độ tuổi U60

Trí Hoàng -
0
Bảng tính pace 21K: Chinh Phục Mốc 2 Giờ Mà Không Gây Chấn Thương
Chạy bộ

Bảng tính pace 21K: Chinh Phục Mốc 2 Giờ Mà Không Gây Chấn Thương

Trí Hoàng -
0
VDOT là gì? Bí quyết chọn Pace chuẩn xác giúp bạn lập kỷ lục PR mới
Chạy bộ

VDOT là gì? Bí quyết chọn Pace chuẩn xác giúp bạn lập kỷ lục PR mới

Trí Hoàng -
0
Nghiêng người về phía trước với tư thế của bạn
Triathlon

Bản tóm tắt cuốn sách Daniels’ Running Formula

Trí Hoàng -
0
Cryotherapy Hay Tắm Nước Đá? Sự Thật Về Phương Pháp "Đóng Băng" Cơ Thể Đang Gây Sốt Giới Thể Thao
Triathlon

Cryotherapy Hay Tắm Nước Đá? Sự Thật Về Phương Pháp “Đóng Băng” Cơ Thể Đang Gây Sốt Giới Thể Thao

Trí Hoàng -
0
123...7Page 2 of 7
.
.