Chọn mục tiêu, đặc biệt là ở thời điểm bắt đầu, sẽ tồn tại nhiều khó khăn, vì vậy những lời khuyên hàng đầu dưới đây sẽ giúp bạn nên quyết định mục tiêu chạy bộ nào để nỗ lực. Có một mục tiêu để chạy, dù lớn hay nhỏ, nó có thể giúp bạn … Đọc tiếp 10 Mục Tiêu Chạy Bộ Cho Người Mới Bắt Đầu