CLB chạy bộ 5Run - Xem danh sách thành viên
Nhóm chạy 5Run được hình thành từ những thành viên đam mê thể thao và vận động với mục đích lan tỏa lối sống lành mạnh và khỏe mạnh đến mọi người.
5Run đơn giản là số ngày chạy trong tuần của các thành viên trong nhóm cũng như là cự ly (5km) mà chúng ta sẽ cùng vượt qua. Hàm ý sâu hơn là FightRun chiến vượt qua giới hạn bản thân và FineRun chạy bộ để khỏe hơn mỗi ngày.
Lịch tập hàng tuần:
- Mỗi thứ 3, 4 và 5: 18:30 tại Sala với các bài tập dễ dành cho mọi người với cự ly ngắn đến trung (5-12km)
- Mỗi thứ 7, CN hàng tuần: 17:30 tại Công viên Sala Q2: Các buổi chạy dài từ 9-18km.
- Công thêm vào đó: Mỗi sáng thứ 7 và chủ nhật vào lúc 6:00 sẽ có thêm các buổi chạy dài (tự hỗ trợ) xuất phát từ Sala đến các điểm đến thú vị trong thành phố.
Ngoài ra, những bạn mới có thể tham gia vào các buổi chạy sẽ có các bạn cũ trong nhóm hỗ trợ và hướng dẫn. Tuy nhiên, Thứ 5 và thứ 7 sẽ là những ngày có buổi dành cho người mới được chuẩn bị kỹ càng.
Danh sách thành viên
- Thành viên: 77
Thành viên : 77
| # | Thành viên | Hôm nay | Thống kê |
|---|---|---|---|
| 1 | 0km |
7:33
11,849.07km
|
|
| 2 | 10km |
5:32
5,034.30km
|
|
| 3 | 0km |
5:52
2,945.34km
|
|
| 4 | 5.05km |
8:07
2,827.18km
|
|
| 5 | 0km |
7:02
1,207.80km
|
|
| 6 | 5.24km |
6:29
1,095.03km
|
|
| 7 | 0km |
7:28
764.40km
|
|
| 8 | 0km |
9:17
651.67km
|
|
| 9 | 0km |
9:05
605.63km
|
|
| 10 | 5.03km |
4:25
540.60km
|