Trang chủ Đạp xe Kiến thức đạp xe

Kiến thức đạp xe

dap xe tham gia giao thong

Cách đi xe đạp khi tham gia giao thông

Đi chung đường với ô tô, SUV và xe tải là một thực tế của cuộc sống đi xe đạp. Về mặt pháp lý,...
7 ngay cai thien ky thua dap xe

Cải thiện kỹ thuật đạp xe của bạn chỉ trong bảy...

Dù bạn là người mới hay đã đạp xe lâu năm thì đều có thể lên lịch luyện tập riêng cho mình hoặc kết...
dap xe giam mo

6 Mẹo Giảm Mỡ Khi Đạp Xe

Đạp xe có giảm mỡ bụng được không có lẽ là thắc mắc của rất nhiều biker và muốn có câu trả lời chính...
12 kinh nghiem dap xe troi mua

12 kinh nghiệm đạp xe mùa mưa bão các cua rơ...

Là một người đam mê bộ môn đạp xe, chắc hẳn sẽ rất khó khăn cho bạn khi phải dừng hành trình mỗi khi...
8 tuyet chieu dap xe mua he

8 tuyệt chiêu cần nhớ khi đạp xe giữa mùa hè...

Đạp xe trong mùa nóng đúng là không dễ chịu gì cho mấy. Tuy nhiên đây lại là thời điểm mà nhiều giải đua...
5 buoc xay dung chuong trinh tap chay

5 bước để xây dựng chương trình tập chạy bền vững

Có rất nhiều lý do để bạn bắt đầu chạy bộ: không khí trong lành, bắt đầu quan tâm đến sức khỏe của bạn,...
caffeine trong luyen tap co nguy hiem khong

Sử dụng caffeine trong quá trình đạp xe có gây nguy...

Nhiều vận động viên tin rằng uống caffeine có thể giúp họ cảm thấy tràn đầy năng lượng trong quá trình luyện tập. Nhưng...
dap xe bao lau van toc bao nhieu la tot

Đạp xe bao lâu? Vận tốc đạp xe nên là bao...

Để có được vóc dáng cân đối và khỏe mạnh bạn cần thường xuyên hoạt động thể chất. Tập luyện thể dục thể thao...
iFitness.vn

Có thể bạn sẽ thích