Blog

Hướng dẫn đồng bộ Google Fit với các ứng dụng đi bộ khác

Hướng dẫn đồng bộ Google Fit với các ứng dụng đi bộ khác

iRace hiện đã bắt đầu có các sự kiện đi bộ trực tuyến và để tham gia các sự kiện này, bạn cần phải đồng bộ Google Fit với iRace thì mới có thể tham gia, tuy nhiên vì một lý do nào đó mà bạn không dùng Google Fit được vì không cài được hoặc không thích dùng vì bạn thích dùng 1 ứng dụng khác thì…

benh van phong

Tổng hợp các bệnh văn phòng thường gặp và những nguy cơ của người lười vận động

Dân văn phòng là những người có đặc thù công việc bàn giấy, chỉ ngồi một chỗ và làm việc trên máy tính liên tục nhiều tiếng trong ngày. Có rất nhiều bệnh thường gặp ở nhân viên văn phòng dù môi trường làm việc nhẹ nhàng, “nắng không tới mặt, mưa chẳng tới đầu” và chúng thường ẩn chứa hàng loạt những nguy cơ bệnh tật nguy…

Hướng dẫn kết nối Google Fit với iRace để tham gia giải chạy bộ

Hướng dẫn kết nối Google Fit với iRace để tham gia giải đi bộ

Sau bài viết hướng dẫn kết nối Strava với iRace thì hiện tại các bạn có thể sử dụng thêm một nền tảng mới đó chính là Google Fit. Ứng dụng theo dõi chạy bộ cực kỳ nổi tiếng. Hướng dẫn thực hiện kết nối Google Fit với iRace Đầu tiên, các bạn cần tài ứng dụng Google Fit về máy của mình theo link dưới đây Dành…

giam can sau tet

Giảm cân sau Tết : Hướng dẫn cách ăn và tập đốt mỡ cực nhanh

Sau 1 chuỗi ngày nghỉ Tết sảng khoải, thoải mái, chắc bạn đang ở trong trạng thái lo lắng vì vòng eo của mình đang tăng, cân nặng sao nó nhảy số đáng kinh ngạc? Đừng lo, bài viết cách giảm cân sau Tết sẽ giúp bạn. iRace sẽ giúp bạn hiểu làm sao để ăn và tập cho đúng cách và nhanh chóng lấy lại vóc dáng!…

FLMR

Hướng Dẫn Cách Nhận PIN INSPIRER Giải Chạy Follow Me Run

“Bạn là trung bình của 5 người bạn dành nhiều thời gian ở cùng với họ nhất” Một nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Motivation and Emotion cho thấy các cảm xúc vui, buồn hoặc hình ảnh động lực rất dễ để lan truyền và có ảnh hưởng đến những người khác. Khi đọc những dòng này, chắc chắn bạn là một người khoẻ mạnh, biết…

bo do choi day du ironman

Để Tham Gia IronMan Bạn Cần Chuẩn Bị Những Gì ?

Với những người chơi 3 môn phối hợp, việc bỏ ra một số tiền lớn để trang bị vật dụng và tham gia một giải đấu là điều gần như là bắt buộc. Để đảm bảo cho việc thi đấu trong điều kiện tốt nhất, bên cạnh thái độ tập luyện thì đầu tư cho bộ “đồ chơi” thi đấu cũng là một chủ đề được các IRONMAN…

10 thoi quen giam can buoi sang

[Tiết lộ] 10 thói quen buổi sáng giúp giảm cân cực kỳ hữu ích

Giảm cân thật sự không có gì quá khó khăn hay phức tạp, điều quan trọng là bạn đã nắm vững được các nguyên tắc của quá trình này hay chưa? Hôm nay, các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu từ iFitness sẽ chia sẻ những thói quen buổi sáng giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Không quan trọng là mục…

Khắc phục lỗi GPS không chính xác trên Strava khi tập luyện

Khắc phục lỗi GPS không chính xác trên Strava khi tập luyện

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn gặp lỗi với GPS và dưới đây là những cách giúp bạn khắc phục tình trạng này. GPS không chính xác nghĩa là gì? GPS không chính xác có nghĩa là khi bạn sử dụng để ghi lại Tracklog đường chạy của bạn thì nó không hiển thị chính xác địa điểm mà bạn đang đứng. Nó có thể khiến cho…